Měkké Tabulka Potraviny pro předčasný batolata
Když je vaše dítě je mezi 4 a 6 měsíců, že je pravděpodobné, že připraven začít jíst tuhou stravu . Na začátku , měkké , jarred protlaky jsounejbezpečnější volbou. Kolem 8-10 měsíců věku , budete pravděpodobně začít nabízet své tabulky potraviny dítě . Měkké potraviny jsou nejlepší možnosti , protože nepředstavují tak vysokou nebezpečí udušení, protože pevnější potraviny dělat . Potřeba měkkých potravin pokračuje do batole let . Ujistěte se, že na libovolnou položku můžete nabídnout vaše batole je nakrájíme na kousky ne větší než 1/2 palce , varuje na stránkách zdravé děti , vydala American Academy of Pediatrics .
Ovoce Zelenina
Ovoce a zelenina jsou životně důležitou součástí vašeho batolete stravy , protože obsahují velké množství výživy , včetně vitaminů A a C , vlákninu , draslík a železo . Konzervy , čerstvé a mražené potraviny dobře fungovat , za předpokladu, že jsou měkké a sentimentální . Hrách , mrkev , sladké brambory , dýně , kukuřice a zelené fazole jsou zdravé rostlinné volby . Broskve, banány , jablečný kompot , švestky , hrozny a bobule jsou výživné volby ovoce . Vyjmout nebo kaše ovoce a zelenina a nechte vaše batole jíst lžící, nebo prsty .
Zrna Galerie
Zrna obsahují železo , vlákniny a vitamínů skupiny B , které jsou životně důležité pro vaše batole je růst , trávení a energetické hladiny . Obilí potraviny jsou často přitažlivé pro batolata , protože jsou mírné chuti a nemají zvláštní texturu . Vařené a nakrájený těstoviny jeideální volbou pro malé prsty. Sušenky a chléb jsou také zdravé, ale ujistěte se, že vaše batole není rozmačkáme a guma je do pasty , které mohou uvíznout v krku a způsobit udušení . Rice a obilovin jsou další zdravé volby , že většina batolata jsou ochotni k jídlu . Americké ministerstvo zemědělství doporučuje nabízí spoustu celých zrn , které jsou vyšší obsah živin , spíše než rafinované ty .
Maso a fazole
Protein jezákladní živina , která hraje velkou roli v růstu a vývoji vašeho batolete . Je k dispozici z různých zdrojů , ale maso je jedním z nejlepších . Nabídka vaše batole velmi jemně nakrájenou kuřecí nebo hovězí maso . Vločky ryba je další měkký a snadno jíst volba . Pokud vaše batole nechce jíst maso , šťouchané fazole nebo čočka , aby se zdravý , protein - balené alternativu. Natvrdo nebo míchaná vejce i jiné alternativy bohaté na bílkoviny.
Dairy
Mléčné výrobky jsou nejlepším zdrojem vápníku , který je důležitý pro růst kostí vašeho batolete . Jakmile vaše dítě dosáhne své první narozeniny , její pediatr pravděpodobně doporučil , že jí kravské mléko místo , nebo vedle , vzorec nebo mateřského mléka . Několik měkké potraviny jsou vyráběny s mlékem , což jeideálním doplňkem pro vaše batole stravy . Sýry a jogurty jsou zdravé volby pro batolata , a také obsahují bílkoviny . Občasné jídlo zmrzliny rovněž nabízí vápník.
-
Maminky, které pijí, jsou v dnešní době stejně oslavované, jako bouřlivé. Ve filmech jako „Bad Moms“ jsou zobrazovány jako hrdinky, ale odborníci na ně zamračili, kteří zdůrazňují rostoucí procento žen, které se zapojují do „rizikového pití“. Podle C -
Děti, člověče. Některé dny mám pocit, že by tě mohli zabít. Ale tady je tajemství:Pravděpodobně dělají opak. Navzdory úbytku spánku, času a peněz, které mají rodiče po narození dětí, řada studií naznačuje, že ženy mohou mít z těhotenství i mateřství -
Obvyklá stížnost, kterou slýcháme od rodin na Care.com, je, že chůvy, chůvy a další typy pečovatelů někdy přicházejí pozdě jak na pohovory, tak na práci. Každý se občas opozdí, ale chronické zpoždění vás může stát ten úžasný nový koncert chůvy. A pok
