• Miminka
• Založení rodiny
• Děti
• Rodičovství obecně
• Novorozenci
• Dospívající
• Batolata
• Těhotenství

Přehled krmení vašeho miminka: Kojení, výživa a směsové krmení

Pokud vítajte nové miminko, budete muset učinit několik rozhodnutí o tom, jak je budete krmit. Ačkoliv to na začátku může působit přemohující nebo i zastrašující, existuje mnoho možností, když jde o krmení vašeho miminka.

Je vzrušující vědět, že můžete živit své miminko, bez ohledu na to, která volba krmení funguje nejlépe pro vaši rodinu.

Existuje mnoho možností pro krmení vašeho miminka – od kojení přes smíšené krmení k používání donorového mléka až po krmení výživou.

Nemůžete přesně vědět, jak bude vaše zkušenost s krmením kojence nebo jaké zdroje budete potřebovat, dokud se do toho neponoříte (např. po narození vašeho miminka).

Můžete se však seznámit s možnostmi předem, abyste věděli, kde najít zdroje, když je budete potřebovat.

Zde je přehled voleb, které můžete učinit pro krmení vašeho miminka. Seznámení se s vašimi možnostmi před příchodem miminka vám pomůže zajistit, že budete mít podporu a zdroje, které potřebujete, abyste pokračovali v rozhodování, která jsou nejlepší pro vás a vaše miminko.

Kojení

Kojení je skvělá volba pro mnoho rodin, pokud je to možné. Budete se muset vzdělat o výhodách kojení, jak s kojením začít a jak zvládnout jakékoli speciální okolnosti, se kterými můžete narazit.

Studie ukázaly, že kojení má mnoho zdravotních výhod a je silným nástrojem pro vazbu mezi matkou a miminkem, ale také vyžaduje čas a podporu. Není to nutně jednoduché rozhodnutí pro někoho, zda kojit nebo ne.

Existuje bohatství zdrojů, které vám mohou pomoci učinit nejlepší rozhodnutí pro vás a vaše miminko.

• Základy kojení
• Přehled kojení
• Přehled výlučkového kojení
• Krmení výživou vs. kojení
• Otázky a odpovědi o kojení
• Kde získat pomoc s kojení pro kojící matky
• Jaké jsou výhody a nevýhody kojení?

Krmení výživou

Volba krmení výživou také vyžaduje čas, zdroje a podporu. Zde jsou některé zdroje, které vám pomohou začít:

• Krmění kojence lahvickou s výživou
• Co je kravské mléčné výživa?
• Výběr kojenecké výživy: Similac, Enfamil a další
• Problémy s krměním kojence lahvickou

Smíšené krmení

Někteří lidé si nemusí uvědomovat, že smíšené krmení (například kombinace kojení/odsušeného mléka/donorového mléka a výživy) je další možnost.

Smíšené krmení je volba, která funguje pro mnoho rodin, a funguje pro každou rodinu jinak (proto může být pohodlnou volbou).

Smíšené krmení používá různé možnosti krmení kombinované způsobem, který splňuje unikátní potřeby vaší rodiny.

Například můžete kojit své miminko a doplňovat výživou, použít směs donorového mateřského mléka a výživy, nebo použít odsušené mléko a výživu.

Kojení je velmi adaptabilní a vaše tělo se přizpůsobí rozvrhu, který vyberete. Můžete kojit své miminko ráno, ale použít výživu později v den – smíšené krmení znamená míchání typů krmení způsobem, který funguje nejlépe pro vás a vaše miminko.

• Můžete kojit a dát vašemu miminku výživu?
• Jak kombinovat kojení a krmení výživou
• Můžete smíchat mateřské mléko a kojeneckou výživu?

Speciální okolnosti

Existuje mnoho různých speciálních okolností, se kterými můžete při krmení vašeho miminka setkat, od alergií po zdravotní potřeby, které vaše malé může mít.

• Možnosti výživy pro malé s alergiemi
• Kojení a speciální potřeby pro miminko a mamu
• Donorové mateřské mléko pro předčasně narozené
• Kojení adoptovaného miminka

Pečivé a tuhá strava

Jakmile je vaše miminko připravené začlenit tuhou stravu a další tekutiny do své diety, krmení kojence se stává zcela jiným světem. Ale je to vzrušující!

Můžete prozkoumat všechny způsoby, jak zavést nová jídla a nápoje do stravy vašeho miminka, jako je:

• Je ovos dobré první tuhé jídlo?
• Kdy je v pořádku, aby vaše miminko pilo džus?
• Nejlepší první jídla pro kojence
• Kdy může vaše miminko pít vodu?
• Krmení kojence tuhou stravou příliš brzy?
• 7 tipů pro zahájení tuhé stravy u kojence

Nejlepší rozhodnutí pro vás a miminko

Krmení vašeho miminka může být v některých časech stresující, když se snažíte najít nástroje a zdroje, které jsou pro vás a vaši rodinu správné. Mít nastavenou podporu předem může skutečně pomoci.

To také může znamenat učit se odhadovat otázky nebo soudů od ostatních mimo vaši rodinnou situaci, kteří mohou mít názory na to, co byste měli dělat.

Je důležité mít na paměti, že neexistuje "nejlepší" volba pro krmení kojence – jen nejlepší volba pro vaše miminko.

Volby krmení často zahrnují zohlednění rodinné podpory, rodinného rozpočtu, možností péče o dítě a rozvrhu.

Například, pokud se rozhodnete kojit a potřebujete se vrátit do práce hned, budete moct odsačovat? Bude krmení výživou fungovat do vašeho rodinného rozpočtu a situace s péčí o dítě? Máte podporu nezbytnou k tomu, abyste udělali volbu krmení, která vám připadá nejlepší?

Nebojte se podívat na velký obraz při vašem konečném rozhodnutí a pamatujte, že zestresovaný rodič nebude schopen poskytnout nejlepší péči ani tolik užívat zkušenost.

Slovo od Verywell

Vaše cesta krmení s vaším miminkem je vzrušující čas. Kdo nemá rádo jídlo, že? Podívejte se na to jako na příležitost najít řešení krmení, které funguje nejlépe pro vás, vaše miminko a vaši rodinu.

Jak je to těžké vypnout hlasitost na některém z tlaku, který můžete cítit, abyste krkli určitým způsobem od ostatních/sociálních médií/atd. Konečně, rozhodnutí musí být takové, co cítíte jako správné pro vás.

Když se rozhodnete, je hezké si pamatovat, že nic není nikdy zakaždí v kameni. Můžete vždy změnit názor nebo znovu navštívit situaci, pokud se něco změní.