• Miminka
• Založení rodiny
• Děti
• Rodičovství obecně
• Novorozenci
• Dospívající
• Batolata
• Těhotenství

Krmení kojenců podle vývojových fází

Kojec ve vašem životě bude udržovat jídelní dobu zajímavou po mnoho let. Dodržování pokynů pro krmení podle fází neudrží ovesnou kaši z podlahy ani jablčové pyré z vlasů kojence, ale může předcházet alergickým reakcím na nová jídla a pomoci kojenci trávit jídlo správně. Kojenci se vyvíjejí různým tempem. Následujte signály kojence, abyste rozhodli, kdy přidat nová jídla.

Zdravý začátek

Prvních několik měsíců života vašeho kojence je materské mléko ideální jídlo. Zvyšuje imunitu kojence, zlepšuje zdraví matky i kojence a je snadno stravitelné. Kojení prsem vyžaduje nějakou práci, aby bylo pohodlné a konzistentní; požádejte o pomoc, pokud ji potřebujete. Pokud nemůžete kojit, zvolíte nekojit nebo se rozhodnete používat doplňkové lahve, když nejste k dispozici pro kojení, použijte kojeneckou výživovou směs jako nejlepší náhradu. K dispozici je mnoho různých typů smesí, včetně sojových pro kojence s alergií na mléko. Kojenci by měli jíst pouze materské mléko nebo kojeneckou výživovou směs schválenou Americkou akademií pediatrie během prvních tří měsíců života. Další jídla nepomáhají a mohou kojence ublížit. Kolikové kojence nejsou uklidněni pevnou stravou, a kojenci nespí lépe v noci, když jedí pevnou stravu.

4 až 6 měsíců

Nekdy mezi 4. a 6. měsícem věku kojenci mohou začít jíst železem obohacené kojenecké kaše. Kupujte kojenecké kaše specifické pro kojence, které se míchají s vodou nebo směsí, aby vznikla řídká kaše. Doporučenou volbou pro první kojeneckou kaši je rýžová kaše, protože je měkká a nejsnáze stravitelná pro většinu kojenců. Nepoužívejte lahvičku k dávání kaše kojenci. Všechen krmení by mělo být prováděno lžičkou. Zkuste malé množství najednou. Pokud kojec vytlačí lžičku, počkejte pár dní a zkuste to znovu.

6 až 8 měsíců

Jakmile vaše kojec jí několik typů kaše pohodlně lžičkou, začněte zavádět další jídla do stravy. Začněte se zeleninou. Zavádějte jeden nový pokrm najednou a čekejte asi pět dní před zavedením nového jídla, abyste zjistili, zda jsou nějaké alergické reakce na nový pokrm. Pokud nejsou žádné reakce, můžete přidat nový pokrm. Používejte připravené kojenecké potraviny nebo uvařte zeleninu a ovoce na páře a rozmačkejte je, abyste si udělali vlastní. Vyhněte se přidávání soli nebo cukru do jídla. Můžete zmrazit domácí kojenecké jídlo v ledničkách do lednice, pak je vytáhnout a zabalit každý kus do plastu a uložit v ledničce v sacíku na mražení. Když jste připraveni krmit, jednoduše rozmrázte kousky. Zavádějte vejce, pšenici a ryby před 8 měsíci věku, abyste snížili šanci, že kojec bude mít alergii na tato jídla.

7 až 10 měsíců

Během této doby kojenci vyvíjejí jemné motorické a žvýkací dovednosti, které jim umožňují samoobslužné krmení. Začněte s měkkým ovocem nebo zeleninou, jako jsou hrach a kusy banánu. Po zvládnutí měkkých jídel přidejte suché kaše, malé sušenky, chlebové kostičky nebo kusy měkkých tortill. Prstová jídla by měla být přidána kromě dalších jídel podávaných lžičkou. Kojenci by měli pokračovat v tom, že mají pouze výživovou směs nebo materské mléko jako svůj mléčný nápoj, ale můžete přidat kojenecké ovocné džusy a vodu jako další nápoje. Zavádějte je v hrníčku spíše než v lahvičce, abyste začali učit kojence používat hrníček.

Pozdější měsíce

Mezi 8 a 10 měsíci kojenci mohou jíst jemně nakrájená masa, drůbež a tvářoh. Po dosažení 12 měsíců mohou začít pít celé kravské mléko místo směsi. Vyhněte se krmení kojenců kusy párků, semínky, oříšky, surová zelenina nebo popcorn, dokud nejsou alespoň rok starí. Někteří kojenci potřebují počkat déle. Vyhněte se medu, dokud kojec není 12 měsíců starý, kvůli riziku botulismu. Pokračujte v používání železem obohacených kaší, dokud kojec není 18 měsíců starý. Pamatujte, že jen proto, že vy nemáte rádi nějaké jídlo, neznamená, že ho nedáte svému kojenci. Nechte kojence zkusit všechno.