• Miminka
• Založení rodiny
• Děti
• Rodičovství obecně
• Novorozenci
• Dospívající
• Batolata
• Těhotenství

Jak teenagéři mohou pomáhat seniorům s pohybem

Jelikož naše populace stárne, členové rodiny pod jednou střechou často pokrývají několik generací. Váš domov může zahrnovat vaše teenagery děti a seniory rodiče. Mnoho seniorů také žije sami nebo v zařízeních péče. Méně mobilní mohou být kvůli problémům s chůzí, bolestem kloubů, ztrátou zraku nebo postižením v důsledku nemocí nebo stavů jako mrtvice. Teenagéři se mohou zapojit a pomáhat seniorům doma i v komunitě, aby byli nezávislejší a mohli plnit úkoly, které už nedokážou sami.

Doma

Senior může trvat na pohybu a dělení věcí sám doma, aby udržel svůj pocit nezávislosti a důstojnosti. Avšak v mnoha případech nemůže chodit, stoupat po schodech ani dostat se do vany nebo sprchy bez rizika pádu a zranění. Schodičové výtahy, madla a bezpečnostní zábradlí v koupelně mohou seniorům pomoci pohybovat se. Vaši teenagéři mohou být zodpovědní za pomoc při instalaci takových domových pomůcek a jejich pravidelnou kontrolu, aby se ujistili, že jsou bezpečně připevněny. Web Modern Studies také doporučuje osobní bezpečnostní alarmy pro seniory k nošení v případě pádů nebo zdravotních nouzových stavů. Všeptejte pocit zodpovědnosti a péče ve svém teenagerovi tím, že ho učiníte zodpovědným za to, aby se ujistil, že děda nosí alarm, a naléhavě na něj reagoval.

Chůze

Mnoho seniorů má potíže s chůzí a potřebuje chodidlo nebo vozík k mobilitě. Medic8 uvádí, že starší osoba nemusí cítit dostatečně stabilní na nohách, aby chodila sama, i s pomocí hůlky, a to ji může nechat domovně závislou poměrně často. Teenagéři mohou pomáhat seniorům v rodině a sousedům dostat se venku doprovodem je na procházce a půjčením paže pro fyzickou podporu. Pokud senior nemůže zvládnout bez chodidla, vozíku nebo motorizovaného židle, váš teenager mu může pomoci navigovat chodníkem, aby dostal trochu čerstvého vzduchu venku. Teenagéři mohou dát seniorům podporu, přátelství a motivaci, kterou potřebují k chůzi a být aktivnější.

Komunitní služby

Sociální služby pro seniory zahrnují denní centra a další organizace, které dávají seniorům místo k socializaci, hraní her a sportů a účast na vzdělávacích a koníčkových třídách. Tato centra často zahrnují plavání a cvičení zařízení a lékařské kliniky. Web Modern Studies prosazuje denní centra, protože zabraňují seniorům v izologii, neaktivitě a depresi. Pokud váš senior rodič nebo prarodič váhá jít do denního centra sám, nechte vašeho teenagera ho doprovodit początkem, aby se přizpůsobil. Také povzbuďte své teenagery k dobrovolnictví v domovech pro seniory a denních centrech. Můžete být překvapeni, že se učí, že si užívají hraní karetních a slovních her a povídání se se seniory.

Veřejná doprava

Jen schopnost udělat výlet do potravin nebo obchodního centra může být vrcholem týdne pro seniora, který není příliš mobilní. Vládní web Sweden.se uvádí, že senioři a postižení mají nárok na dopravní služby jako taxíky a speciální autobusy. Poučte svého teenagera, jak uspořádat odvoz a učiněte to jeho zodpovědností, aby se zeptal dědu nebo babičky, zda by chtěli někam jet každý týden. Teenagéři se mohou také dobrovolně nabídnout doprovodit seniory v komunitě po odpoledni venku veřejnou dopravou, aby udělali nákupy nebo socializovali. Kromě toho starší teenagéři, kteří jsou zkušení řidiči, se mohou dobrovolně nabídnout vézt seniora příbuzného nebo souseda.