Какъв е идеалният график за 2-годишно дете

Взаимодействието с малкото ви може да бъде истински предизвикателство, особено ако малкото ви преживява "страшните две години". Балансиран, добре структуриран график може да направи сложностите, свързани с възпитание на 2-годишно дете, по-подносими и приятни за вас двама. Графикът предлага на детето ви предвидими сценарии и надеждни резултати и ви дава шанс да оркестрирате дрямки и време за почивка. По този начин можете да правите малки почивки за себе си и не трябва да бъдете постоянно развлекател.

Направете сутрините значещи

Сутрините често са най-продуктивните, енергични и активни части от деня, защото 2-годишните деца са пресвежени и почивани. След закуска, можете да се ангажирате в активно играене, да извършите длъжи заедно, да отидете на разходка или да направите изкуство. Можете също да се ангажирате в рекреативни дейности, като водно играене, спорт или посещение на местната библиотека. Когато имате нужда от време за облекло или почистване, можете да позволите на малкото си да гледа кратко сутренско анимационно или възрастово уместно DVD. Според WebMD, повечето деца се отказват от сутренската дрямка между 12 и 18 месеци, така че не искате 2-годишното си дете да заспи преди следобедната дрямка.

Насърчете почивни следобеди

Веднъж когато сте изиграли енергията си, изядете нежен обяд. Бавен, релаксиращ обяд ще помогне на малкото си да заспокои след игриво сутрин и ще помогне за травеждане на храната. Ако по-големи деца се връщат вкъщи след училище, изядете ранен обяд около 11:30, така че 2-годишното дете да има достатъчно време за следобедна дрямка. Насърчете малкото си да отиде на тоалет преди дрямката и помогнете ѝ да се преоблече в чисти дрехи. Можете да пуснете мека музика, да затворите жалюзите или шторките и да изключите телевизора. Установявайте същата рутина за дрямка всеки ден, така че 2-годишното дете да очаква и да не се мъчи, когато е време за почивка.

Акцентирайте семейно време навечер

Събуждането от дрямка може да бъде тревожно за детето ви. Можете нежно да натиснете лицето му, да говорите на мек глас или да му леко ударите по ръката, така че да не бъде изплашено от шумни братя или сиблинги или гласен domácен шум. Късни следобеди и вечери са приятни за 2-годишните деца. Акцентирайте семейно време, като групови игри, възрастово уместни ТВ предавания, разговори през вечеря, рекреативни открити дейности и общностни събития. Активността и взаимодействието с членове на семейството ще помогне на малкото ви да се подготви за заспиване.

Подходете позитивно към заспиване

Правилното отношение може да направи заспиване лесен преход, вместо биткова зона. Вместо да говорите за дейности, които 2-годишното дете трябва да спре, за да заспива, обсъдете весели дейности, които ще се случат на следващия ден. Можете да кажете: "Нека подредим играчките си и вземаме баня, така че ще бъдеш чист за кукленското представление утре", или "Ще ти помогна да почистиш зъбите и да сложиш одеялото, така че да имаш добра нощ за парка утре." Четенето на книги заедно също ще помогне на 2-годишното дете да заспи. Малките деца обикновено имат нужда от 10 до 13 часа сън на нощ, според KidsHealth.org, така че задайте последователно време за заспиване, което позволява достатъчно сън.

  • Кезарево сечение vs. Естествено раждане
    Добре, тъй като трябва да сложа „вагинално“ раждане в заглавието, но се опитвам да държа гугъл-первертите на безопасно разстояние тук. За последно време, изборните кезареви сечения са на растеж. Сигурно сте чували термина, „твърде шик за да тиснеш“ м
  • Детска градина за детето ви: колко струва?
    Когато става въпрос за избор на отлична детска градина, цената е един от най-големите фактори за повечето родители. През последното десетилетие цената на грижата за деца е изскочила. Тя дори надхвърля средната цена на колيجно обучение в някои щасти.
  • Чуйте! Мами искат да са в семейните снимки
    Благодарение на смартфоните и приложенията за снимки, е по-лесно отвнакъде за родителите да улавят специални моменти с децата си. Но когато преглеждате тези снимки, изпращате милите до роднини и изтривате неуспешните, може да забележите общ модел: М