Как да установите рутина за бебе
Бебето ви е вихър от активност, любопитство и енергия – което е точно причината, за която установена ежедневна рутина може да работи в полза ви. Знаят кога той последователно ще яде, спи и играе, помага на малкото ви да се чувства безопасно и сигурно. И имайки рутина за бебето ви ви помага да поддържате здравия си разум, като предоставяте предвидим график, около който можете да планирате.
Необходими материали
- Постер хартия
- Маркери
Инструкции
Установете времето за сън и хранене първо, което са най-важната част от деня на бебето ви. Дефинирането на това кога бебето ви обикновено се събужда, яде хранения и закуски, спи дневен сън и отива на спалня ви помага да създадете основа за остатъка от рутината си и гарантира, че бебето ви получава почивката и храната, от които има нужда. Добавете активно време за игра в рутината си. Бебето ви има нужда от време всеки ден за активно играе – навън или вътрешно физическо дейност – заедно с творческо играе и дори независимо играе. Планиране дори само няколко минути, за да слязete на пода и да играете с бебето си, може да ви помогне да се свържете, докато давате на бебето си вниманието, от което има нужда. Планирайте успокояваща рутина за заспиване, предлага „Какво да очаквате в бебешките години“. Бебето ви може да има трудности да се заспокои нощем, така че преходът поне половин час преди заспиване чрез планиране на време за песни, книги с карти, топла баня или закуска, за да помогнете на малкото си да се подготви за спалня. Създайте постер с всяка от ежедневните ви рутинни дейности, предлага д-р Лаура Маркхъм от уебсайта Aha! Parenting. Тъй като бебетата не могат да четат, поставете снимки на всяка дейност до времевия слот, за да позволите на малкото си да знае какво да очаква последователно през деня. Това също ви помага да останете на път. Ако малкото ви може да види, че дневен сън следва обядът, няма да бъде уловено изненада и може да бъде по-малко упорито. Тествайте рутината на бебето си, като я следвате за пару седмици. Може да откриете, че след пару дни, разбирате, че сте били твърде амбициозни за ремеслата или трябва да планирате повече време за закуски. Рутината на бебето трябва да бъде общ контур на деня, позволяващ пространство за промени в настроението, срещи или някакво допълнително внимание, ако е необходимо. Настройте рутината си, за да пасне на личността, желанията и нуждите на бебето ви.
-
По време на вашето преживяване с кърмене с гърд, може да забележите гърдни новообразувания, които могат да направят хранеенето на бебето ви предизвикателство и дори болно. Можете да сте спокойни, че тези новообразувания обикновено не са сериозни и по -
Какво е опитът да зачетеш? Това е усещане на вълнение и възбуда, че КОНЕЧНО опитваш! Това е събуждане всеки ден, мъзнеш корема си, надявайки се, че има малко човече там. Това е бягане в банята за сутринското писане (защото знаеш, че е най-доброто вр -
Намирането на онзи специален човек, за да се обичаш, може да бъде трудно. Намирането на онзи специален семейство, за да работиш за дълго време, може да бъде точно толкова трудно. Но не трябва да е по този начин, казва гриживникът от Аустин, Кристи Д.
