Как да се идентифицират Enmeshment в отношенията ви с тийнейджъри и какво да направя

Възпитание тийнейджъри изисква внимателен баланс на контролирана независимост да помогне юноши тестват техните крила в света . Ако накланя баланса , един резултат може да бъде тийнейджър все по на приятел от дете . An -плътна връзка обикновено включва неясни емоционални граници , заявява Дейвид Преди , изпълнителен директор на Програма Sunrise Жилищна Лечение . Потърсете специфични признаци , които показват enmeshment . Например , ако редовно се превърне в депресия всеки път си тийнейджър ще остане натисната или се чувствате силно желание да се определи нейната емоция , вместо да й пространство, за да реши проблема сама , може да бъде въвлечен в една по-плътна връзка . Важно е да разпознаете знаците enmeshment с вашия тийнейджър , така че можете да направите промени , за да се създаде по-здрава връзка .
Типичните признаци на Enmeshment

Емоционални над участие е принцип знак на enmeshment , членки преди . Когато един човек се чувства емоция и друг човек реагира с огледало и съща емоция , enmeshment може да бъде проблем . Когато enmeshment присъства между родител и тийнейджър , родителят може да бъде толкова привързан към подрастващите , че това е трудно да се разделят чувства и емоции . Тийнейджър може да стане прекалено зависима от един родител , когато enmeshment е въпрос , показващ се бори с лична отговорност . Enmeshment може да доведе и до родителя обезкуражаване индивидуалност в юношеските и външни приятелства , според лицензиран консултант Тамара Portee , писане за уеб сайта на ImagineHope . Често хората в една по-плътна връзка не осъзнават, размиването на границите се случва , според социален работник Маргарита Tartakovsky , писане за PsychCentral . Световния съюз самоанализ за Enmeshment Идентификация

по активно изследване може да изложи улики за това емоционално заплитане . Ако самочувствие и щастливи чувства изглеждат зависими от една връзка , може да имате проблеми с enmeshment , гласи Tartakovsky . Когато има по-плътна отношения , конфликти или спорове между вас и вашия тийнейджър може да доведе до дълбока тревога и страх . Това безпокойство може да включва силни пориви за разрешаване на конфликта бързо да възстанови мира . Липсата на контакт между вас двамата - като разделяне по време училище или на работното време - може да предизвика безпокойство в въвлечен отношения . Времето изключение може да доведе до интензивна самота и силна нужда да се свържете отново . Понякога enmeshment може да доведе до пренебрегване на други отношения , също . Световния съюз сайта Сценарии Enmeshment приятелство

Вместо да се поддържа здрава връзка между родители и деца , понякога родител може да издигне един тийнейджър да стане по-скоро като партньорска или приятел , отколкото едно дете , предупреждава авторът и лицензиран терапевт Сюзан Пийз Gadoua , писане за психология Today. Този тип enmeshment често възниква в резултат на развод или смърт на съпруг , когато родител се превръща в дете за подкрепа . Очаквайки емоционална подкрепа от тийнейджър резултати в е прекалено зависима от детето си и пуска на вредни тежест за юношата като младокът не може да има необходимите умения и опит , за да стъпите в тази позиция , предупреждава Gadoua . Тийнейджър може да се чувстват безпомощни и претоварени в тази ситуация . Световния съюз Задаване на границите

Решаване enmeshment може да бъде предизвикателство , защото мисловните процеси и навици трябва да се променят , за да направи по-здрави от отношения . Говорейки с терапевт може да предостави насоки и помощ в разбирането здрави граници , които могат да ви помогнат да направите положителни промени . Започнете с малко да практикува определяне граници . Например , вместо да се опитва да направи дисекция на всяка минута от вашия тийнейджър ден , отстъпи назад и я остави да дойде при теб , когато тя иска да говори за нещо, което се е случило . Малко място за дишане може да даде своя юноша пространството тя се нуждае , за да проучи си мисли и емоции . Виж за други начини да запълни времето си и да изпълним вашите емоционални нужди , като говори с терапевт , предприемането хоби или разходи време с подкрепящи приятели . Световния съюз сайта