Как хигиената на подрастващите влияе на живота им

Подращащето е трудно, и някои от новите предизвикателства, с които се сблъскват младите подрастващи, са справяне с техните променящи се тела и променящи се хигиенни изисквания. Ученето на подрастващите правилна хигиена е важно за техния социален живот и физическо здраве. Хигиенните навици, които учат като подрастващи, вероятно ще останат с тях през целия възрастен живот.

Тревожност

Телесните промени, които подрастващите преживеят, често са причина за тревожност и стрес. Промяната понякога е трудна. Къса излиза там, където никога не е била; внезапно трябва да се грижат за миризма на краката и подмишниците им и кожата им се усеща мазниста, водещи до страховит акне. Експертите при WebMD са съгласни, че стресът на подращащите може да се разтегне от родителите, вземайки време да обсъдят хигиенните въпроси с тях. Родителите могат да обяснят, че тези промени са нормални и очаквани, и да предложат промени в ежедневните рутини, включващо ежедневно душ и използване на дезодорант.

Време

Родителите също трябва да разпознават, че новите хигиенни нужди изискват повече време и внимание, отколкото децата им са трябвали да прекарват за лична грижа в миналото. Когато подрастващите стават свикнали с необходимостта да се мият и перят косата ежедневно, те могат да прекарват какво изглежда като дълго време в банята. Те могат също да прекарват много време пред огледалото, изследвайки акне наранявания, уреждайки косата и (при момичетата) експериментирайки с грима.

Социален живот

Някои подрастващи тормозят другите в училище или онлайн. В ръководство, публикувано от Центъра за детето благосъстояние, експертите разпознават лоша хигиена като нещо, на което тормозите насочват в жертвите си. Въпреки че нито едно дете не трябва да променя поведението си, за да задоволи тормозите, родителите трябва да разпознаят, че лошата хигиена на подрастващите има силен ефект върху техния социален живот. Подрастващите обръщат внимание на хигиената един на друг. Подрастващи с лоши хигиенни навици имат по-трудно време да бъдат приети от ровеснически групи.

Здраве

Като при възрастните, хигиената на подрастващия има голямо въздействие върху неяното здраве. Лоша дантална хигиена води не само до лош вдиш, а и до перманентни проблеми с зъби и дъсни. Подрастващ, който мие ръце и лице, е по-малко вероятно да заболее. Нелекувано акне може да стане болезнено и инфекционно. Хигиената има ефект върху физическото здраве на подрастващите. Университетът на Флорида публикува брошура, „Основни хигиени за подрастващи“, написана директно за подрастващите. Брошурата дава добри хигиенни съвети и обяснява основанието зад чистотата за да останат здрави.

Previous:

Next: