Причини Teen Стресът се случва
Когато си тийнейджър е стресиран - навън , обикновено можете да кажете от настроението й . Тя може да е раздразнителен , уморени или раздразнителни около къщата . Но се подчертае, е много повече от лошо настроение , защото на високо ниво на стрес може да причини главоболие, липса на сън , липса на фокус и промени в навиците на хранене , според Превенция Изследователския център на UCLA /RAND . Чрез фигуриращ какво подчертава вашия тийнейджър най-много, можете да работите върху намаляване на стреса си , така че тя не трябва да се справят с негативните ефекти .
Училищни
образованието вашия тийнейджър е трябвало да бъде от полза , но когато тя е постоянно бомбардирани с изпитанията, домашна работа , задачи и клас , тя може да не е в състояние да го всички жонглира . Добави , че за високите си очаквания за себе си и очакванията , че като родител може да притежават и училищното образование може да се превърне в един от основните й проблеми . Като помага на вашия тийнейджър да създадете приоритети за нея за училище и отговори на очакванията й , че може да помогне за намаляване на някои от натиска , който придружава училище като цяло . Световния съюз Приятели
Дали това е натиск за да се побере в с определена група , опитвайки се да жонглира приятели с всички други си задължения или се занимават с първите си взаимоотношения , социален живот изисква много труд и време . Понякога , стресът може да бъде малка - двама приятели , които имат неразбирателство , което желае момче щеше да я забележи - но те също могат да бъдат сериозни , като проблеми с тормоза в училище . Останете набран в социалния живот на вашия тийнейджър и говори с нея за всички потенциални предупредителни знаци или токсични взаимоотношения . Световния съюз сайта Family
Докато се надявате , че вашият дом е рай за вашия тийн , семейни разногласия и промени могат да поставят акцент върху вашия тийнейджър . Като вашия тийнейджър получава по-големи и по-близо да се превърне в един възрастен , тя естествено ще търси по-голяма независимост . Като родител , начинът , по който управлявате , че независимостта може да бъде един от най-големите натоварвания вашия тийнейджър . Добави , че за братя и сестри съперничество или промени в семейството ви грим - движеща се , развод , нови бебета - и семейния живот може да ново слой на натиск да тийнейджър Световния съюз Графици
<. P> ти има много каране на всеки ден от седмицата . Един опаковани график може да работи на вашия тийнейджър окъсани и намаляване на способността й да получават достатъчно сън , да се насладите отдих или дори яде балансирана диета . Когато извънкласни и извънучилищни дейности , училище, работа на непълно работно време , домакинска работа , социален живот и всички други си задължения съчетават , тя може да бъде сериозно стресиращо . Като гледам в тесен график вашия тийнейджър и намаляване на някои от задълженията й - отпадане на уроци по пиано , ако тя Предпочитам да се съсредоточи върху танц , например - може да помогне за намаляване на някои от този натиск и да ви помогне да се покаже вашата подкрепа за неща, които са важни за й , отбелязва на Американската академия по детска и юношеска психиатрия . Световния съюз сайта
-
Разбийте пластмасовите черепи и призрачните филми, защото най-накрая е време за Хелоуин. Това е вълшебният сезон, когато тиквената подправка се превръща в собствена хранителна група, приемливо е да общувате изцяло в мемове на вещици и децата ви тичат -
Разпечатайте и използвайте тази диаграма, за да запазите запис на изчакванията на вашето дете. Изтеглете сега Свали сега -
Пиенето по време на бременност може да бъде вредно за вашето бебе, така че е най -безопасно да спрете да пиете преди да забременеете. Алкохол и бременност Ако сте бременна, може да е бременна, или планирате да забременеете, най -сигурният избор
