Как да предотвратим употребата на дроги при подрастващите

Образованието е важен инструмент за предотвратяване на употребата на дроги от страна на вашия подрастващ. Като родител, вие трябва да играете активна роля в предотвратяване на експериментирането на детето си с тези вещества. Това е особено важно в преходни периоди, като развод, преместване в нов град и пубертет, според Националния институт за злоупотреба с дроги. Чрез разпознаване на предупредителните знаци и знание как да се справяте с тях, можете да помогнете на детето си да се държи далеч от дрогите.

Инструкции

  1. Идентифицирайте факторите за риск. Разгледайте семейната история за употреба на дроги, всякакво агресивно поведение, което проявява вашият подрастващ, неговото самочувствие и употребата на дроги от страна на приятелите му, за да определите дали попада в групата с висок риск, препоръчва Mayo Clinic.

  2. Питайте подрастващия си какво мисли за дрогите. Избягвайте да превърнете разговора в поучение – говорете с детето си като с възрастен, за да разберете неговите погледи, препоръчва Mayo Clinic. Използвайте получената информация и невербалните сигнали, за да оцените вероятността той да използва дроги.

  3. Дадете му причини да избягва дрогите. Не се опитвайте да устрашите подрастващия с шок тактики, а предоставете полезна информация за размисъл. Обяснете как употребата на дроги може да повлияе на оценките, спортните резултати и външния вид, особено ако доведе до сериозна зависност.

  4. Анализирайте медийното съдържание. Превърнете филми и предавания, изобразяващи употреба на дроги, в възможност за дискусия с подрастващия си, препоръчва Mayo Clinic. Питайте за неговото мнение за употребата на дроги в тези филми и споделете и своето.

  5. Въведете ясни правила за употреба на дроги. Информирайте подрастващия си, че употребата на каквито и да е дроги не е позволена и че наказание ще последва при нарушение, препоръчва HealthyChildren.org.

  6. Научете подрастващия си да казва „Не“. Разгледайте различните начини, по които другите ще му предлагат дроги, и съвместно измислете начини за отказ, препоръчва HealthyChildren.org. Помнете, че групавият натиск може силно да влияе на подрастващите при разработването на тези методи за отказ.

  7. Избягвайте сами да употребявате дроги. Направете детето си осведомено, че не докосвате дроги заради техните опасности. Помнете, че вашите действия говорят по-силно от думите ви – бъдете добър пример за вашия подрастващ.

Previous:No

Next:

  • Каква е вашата политика за болести в детската градина?
    Каква е вашата политика за болести в детската градина?
    Един от многото ползи на детската градина е, че работещите родители не трябва никога да се притесняват за това, че грижата за децата им внезапно е отменена. За разлика от 베이биситъри и няни, които (разбираемо) заболяват или имат непредвидени обстояте
  • Как да зачетете момче или момиче
    Как да зачетете момче или момиче
    Това е научно (не)доказан факт, че първият въпрос, който ще ви бъде зададен след обявлението, че сте бременна, е: „Надявате ли се момче или момиче?“ Докато няма съмнение, че основната ви грижа е да имате здравословно, щастливо бебе, съществува малка,
  • Тревожен тренд „майчин код“ подтиква родителите да не тестват децата за COVID-19
    Тревожен тренд „майчин код“ подтиква родителите да не тестват децата за COVID-19
    Родители, отчаяни да държат децата в училище въпреки заплахата от COVID-19, може да прибегнат до опасна тактика. Някои според доклади използват социалните медии, за да насърчават хората да не тестват боледущите си деца за COVID-19, за да намалят бро