Обморок

Обморокът е доста често срещан при тийнейджърите. Добрата новина е, че повечето от времето това не е признак за нещо сериозно.

Какво е обморок?

Обморокът е временна загуба на съзнание. Той се случва, когато няма достатъчно кръв, отиваща към мозъка, заради спад на кръвното налягане.

Защо хората обморяват?

Кръвното налягане може да спаде от обезвлажняване, бърза смяна на позиция, стаене или седене неподвижно за дълъг период, или внезапен страх от нещо (като вида на кръв).

Ето някои от често срещаните причини за обморок:

Физически издицатели. Прегряване или пребиване в натоварено, зле вентилирано помещение са често причини за обморок. Понякога само стаене на много дълго или бързо встване след седене или легане може да причини на някого да обмори.

Емоционален стрес. Емоции като страх, болка, тревога или шок могат да случат кръвното налягане да спаде. Това е причината, поради която хората обморяват, когато нещо ги уплаши или ужаси, като вида на кръв.

Хипервентилация. Човек, който хипервентира, вдишва бързо. Нивото на въгледист оксид (CO2) в кръвта пада, причинявайки кръвните съдове да се съберат. Кръвният ток към мозъка намалява, правейки човека да обмори.

Медицински състояния. Състояния като сърдечни проблеми, анемия, ниска кръвна захар или постурален ортостатичен тахикардиен синдром (POTS) могат да причинят обморок.

Бременност. По време на бременност, тялото преживява много промени, включително промени в кръвообразателната система. Тези могат да причинят на жената да обмори. И като матката расте, тя може да натисне и частично да блокира кръвния ток през големи кръвни съдове, което може да намали кръвоснабдяването на мозъка.

Какви са предупредителните знаци на обморок?

Някой, който е на път да обмори, може да има:

  • замаение
  • лекоглавност
  • избледняване
  • нестабилност
  • промени в зрението
  • бърз или нерегулярен сърдечен ритъм
  • потене
  • неврастеница и/или ровене

Може ли обморокът да се предотврати?

Ако мислите, че ще обморите, можете да опитате да го спрете, като предприемете тези стъпки:

  • Ако е възможно, легнете. Това може да помогне за предотвратяване на обморок, тъй като позволява на кръвта да стигне до мозъка. Уверете се, че staat оправено бавно, когато се почувствате по-добре – преместете се в седяща позиция за няколко минути първи, после до стаене.
  • Седнете с глава, наклонена напред между коленете. Това също ще помогне на кръвта да стигне до мозъка, макар че не е толкова добро като легане. Когато се почувствате по-добре, движете се бавно в прав седящ поз, след това стойте.
  • Не позволявайте на себе си да се обезвлажните. Пийте достатъчно течности през целия ден. Пийте много течности преди, по време на и след упражнения и в горещо време.
  • Поддържайте кръвта в движение. Ако трябва да стоите или седите дълго, вземете почивки често и се движете. Редовно натягайте крачовите мускули или прекачете краката, за да помогнете за подобряване на кръвообращението.
  • Избягвайте прегряти, тесни или душни среди, когато е възможно.

Кога да обадя на лекаря?

Ако сте обморили само веднъж, беше кратко, и причините са очевидни (като пребиване в горещо, натоварено помещение), обикновено няма нужда да се притеснявате. Но ако имате медицинско състояние или приемате предписани лекарства, е добра идея да обърнете на лекара си.

Обадете се на лекара или потърсете медицинска помощ, ако:

  • сте се наранили, когато сте обморили (например, ако сте ударили главата си много силно)
  • имате гърдна болка, пипане (бърз или нерегулярен сърдечен ритъм) или задишливост
  • имахте судорожно съдържание
  • обморили сте по време на упражнение или друга физическа активност
  • обморили сте повече от веднъж

Лекарът ще зададе няколко въпроса, ще направи изследване и може да поръча някои тестове, като:

  • ЕКГ (вид тест за сърдечни проблеми)
  • тест за кръвна захар
  • кръвна проба за проверка на анемия

Как да помогна на някого, който е обморил?

Ако сте с някой, който е обморил, опитайте да помогнете на лицето да легне. Не премествайте някого, който може да е наранен от падане (това може да направи нещата по-лоши). Вместо това, разхлабете всякакво тесно облекло – като ремъци, яйчета или кравата. Подпомагане на краката и долните крака на човека на раница или яке също може да помогне за кръвния ток към мозъка.

Някой, който е обморил, обикновено се възстановява бързо. Защото е нормално да се чувствате малко слаб след обморок, уверете се, че човекът остава лежан за известно време. Встване твърде рано може да причини друг обморок.

Обадете се на 112, ако някой, който е обморил:

  • не възстановява съзнание след няколко минути
  • е загубил съзнание по време на упражнение
  • има гърдна болка, трудности при дишането или судорожно съдържание

Previous:

Next: