Как да помогнете на тийнейджер да преодолее депресията
Много тийнейджери преживяват депресия в определен момент, но ако тя стане тежка или продължи повече от няколко дни, трябва да разберете причината и да започнете проактивен план за помощ. В периода на адолесцента тялото на тийнейджъра преживява хормонални промени, които могат да усилват настройностните флуктуации. Докато се подготвя емоционално за предизвикателствата на възрастта, той може да се озлоби от социалните изисквания. Обърнете внимание на признаците за депресия и предприемете стъпки за облекчаване на ситуацията.
Инструкции
Наблюдавайте за бележки за депресия: Трудности в училище или проблеми с ровесници са знаци, че тийнейджърът може да е несрещен. В допълнение, тийнейджери, които внезапно губят интерес към дейности, които преди харесаха, трябва да издигнат червения флаг. Тийнейджър, който лесно се раздразнява или проявява пристъпи на ярост, заедно с физически симптоми като невраст и главоболие без видима причина, може да страда от депресия.
Отделете време за разговор: Дори да се съпротиви да се отвори в началото, самият факт, че проявявате интерес към нея и нейните проблеми, дава утеха, че не е сама на света.
Насърчете участие в нови дейности: Депресията кара да се скриваш от света, и много депресирани тийнейджери страдат в молчание. Чрез въвеждане на нова дейност давате шанс за нови приятелства. Въпреки това, не натискайте тийнейджера в конкурентни дейности, където има малко шансове за успех.
Променете диетата: Нездравословна храна, напълнена с преработени продукти и високо съдържание на захар, може да подкопае здравето на тийнейджера и да предизвика депресия.
Подкрепяйте тийнейджера в трудни моменти: Понякога е трудно да защитаваш поведението на детето си, ако то е асоциално или непочтително. Не трябва да го приемате, но трябва да стоите до детето си. Депресираният тийнейджър може да тества границите на любовта ви, като направи нещо, знаейки, че е грешно. Чрез осъждане на поступка, но показване, че все още го обичате, насърчавате зрелост и самоуважение.
Запишете час за консултация: Когато не можете да върнете тийнейджера към щастие, е време да консултирате специалист. Когато тийнейджър се депресира, рискът от самоубийство се увеличава.
-
Какво е бягащ Според Канцеларията за ювенилна юстиция и превенция на делинквентност (OJJDP), бягащ дете е младеж, който напуска вкъщи без разрешение и стои навечер извън нея. Въпреки това, някои от тези бягащи са всъщност „изхвърлени“, на които е каз -
Този пост съдържа афилиейтни връзки. Без значение дали е отbezвкупната милост на бебето или страхът от лошо око, хората не могат да държат ръцете си от новородено. Въпреки че напълно разбираме привлекателността, нечисти ръце не са точно това, коет -
Чеклист за посещение на колеж: какво да питате Подготвен от Американската асоциация на училищните съвети Когато тръгвате за кампуса, не забравяйте да вземете с вас тези дъзина разкриващи въпроси за студент-водител. Какъв е типичният брой студенти в
