Как да вкарате близнаците си по график

Един от най-често срещаните съвети, които опитни родители предлагат на новите родители на близнаци и многоплодни близнаци, е да накарате бебетата по график или рутина. Много родители приписват графика за спасяването на здравия им разум. Но какво точно означава това и как го постигате?

Отглеждането на близнаци не е същото като родителството на самотни

Някои родители са ужасени от мисълта за създаване на график, предпочитайки по-спокоен, по-малко строг подход. Много експерти по родителство, които предпочитат модела „хранене при поискване“, се противопоставят на идеята за графици. Това дори може да е работило чудесно с другите ви деца. Но почти всички родители на няколко деца ще се съгласят, че е различно, когато има повече от един. Може да се наложи различен подход, за да отговорим на нуждите на всеки по-ефективно.

Графикът е партньорство

Гледайте на графика си като на партньорство между вас и вашите бебета. Ваша работа е да разработите графика, но той се основава на техните нужди. Като цяло се стремите да ги нахраните, да ги смените, да играете с тях и да ги приспите заедно. Заедно, както и при двете — или всички — бебета по едно и също време. Но макар това да е целта, родителите трябва да разпознават индивидуалните нужди на всяко дете, което не винаги ще бъде гладно, сънливо, будно или игриво по едно и също време. Въпреки че са близнаци (или повече), те са индивидуални деца и имат индивидуални нужди.

Най-добрият начин да удовлетворите нуждите на всеки може да е да го поддържате в график.

В началото графикът може просто да храни бебетата и да ги приспива по едно и също време. Тъй като те растат и се развиват, това може да се превърне в рутина на времето за сън, време за събуждане/игра, време за хранене и време за къпане. Много семейства се придържат към график, дори когато множествата им прерастват в малки деца, като спазват определена времева рамка за хранене, дрямка и време за лягане.

Работа за единство

Монозиготните – или еднояйчните близнаци – могат да се адаптират по-лесно към графика, тъй като споделеното им генетично разположение им дава сходен метаболизъм. Въпреки това, дори неидентичните близнаци – тоест дизиготни или братски – близнаци могат да процъфтяват по същия график с малко насърчение и родителска решителност.

За да установите или задържите близнаците си по график, може да се наложи да убедите едно бебе да си играе заедно. Това може дори да означава събуждане на спящо бебе, за да го нахрани в тандем с нейните съ-множества. Добронамерените медицински сестри, баби и приятели могат да изразят ужас от представата за събуждане на спящо бебе и предложението може да изглежда противоинтуитивно за родителите, чиято цел е да постигнат повече сън. Въпреки това, събуждането на едно бебе няколко минути по-рано, за да можете да храните и двете бебета едновременно, всъщност ще бъде по-ефективно, отколкото да ги храните поотделно през час.

Друг начин да разработите график е да създадете рутинни действия. Не можете да накарате бебетата си да живеят с часовник - те не могат да определят времето в края на краищата. Но вграждането на рутинни дейности в дейности може да осигури сигнали на бебетата, които поддържат графика в правилната посока. Стремете се да правите едни и същи неща по едно и също време всеки ден и по същия начин. Следвайте същите модели и процеси, докато подготвяте бебетата за хранене, сън или къпане. Познатата рутина може да даде сигнали на бебетата, че е време за сън, така че да заспят по-бързо и да спят по-дълго.

Графикът е насока, а не закон

Бъдете гъвкави, гъвкави, гъвкави, гъвкави. Актуализирайте и адаптирайте графика си, когато нуждите на вашите деца се променят. Най-добрият график е органичен и динамичен, отговарящ на естествените ритми и модели на вашите деца. Той се развива с течение на времето и поема сезонните промени, почивните дни и ваканциите. Разработено е с насоки на педиатър и медицински специалисти, особено ако бебетата са родени преждевременно. Тя се основава на сигналите на вашите бебета и изисква родителите да се запознаят отблизо с това как децата им съобщават своите нужди чрез плач и език на тялото. И накрая, той се огъва, за да се приспособи към специални ситуации, като например когато бебетата са болни, никнат зъби или са подложени на други физически корекции.

Не всяко семейство с няколко семейства намира, че графикът работи за тях. В крайна сметка най-добрият подход е това, което работи за вас . Няма правилен или грешен начин да го направите.

Съвети за поставяне на близнаци в график

  • Опитайте се да храните близнаци и близнаци по едно и също време. Ако единият се събуди, за да се храни, събудете другия.
  • Бъдете гъвкави; актуализирайте и адаптирайте, когато нещата се променят.
  • Говорете с вашия педиатър за насоки. Също така, консултирайте се с други родители на няколко деца, за да видите какво работи за тях.
  • Не забравяйте, че вашите деца са личности; не можете да ги накарате да влязат в същия график. Просто направете най-доброто, което можете.
  • Въпреки че тези книги не са специфични за близнаците, много родители препоръчват „Здравословни навици за сън, щастливо дете“ от Марк Вайсблут и „Книга за доволното малко бебе“ от Джина Форд.
  • Научете се да тълкувате сигналите и виковете на вашите бебета, за да разберете от какво имат нужда.
  • Дайте време. График не се случва за един ден; той се развива в продължение на седмици и месеци.

Previous:

Next: