Как да забременее Когато Nursing
Има ли все още кърми малкия човек , но се надява да забременее отново ? Това е често срещано погрешно схващане , че това не е възможно , но много за мнозина изненада майка си , тя наистина е възможно да забременеят по време на кърмене . Всъщност , ако си менструален цикъл се е върнал , има много голяма вероятност , ако се опитвате да заченете , щете . Не е нужно да се отбива вашия любимец , дори и когато забременеете . Тези прости стъпки ще помогнат на вашия определи способността за зачеване докато кърмят и да ви помогнат да се опита и да забременее , докато все още кърми малко един .
Което ви е нужно
Овулацията комплект или температура термометър базалната
Pen
Notebook ( за предпочитане с милиметрова хартия )
бебе формула или твърдо бебешка храна
Инструкции
забременяване по време на кърмене
1
определите дали тялото ви е плодородна и е готов да се бременна . Възможно ли е да изпитват редовно ( за вас ) менструален цикъл ? Цикъл, който е по-дълъг , по-кратък или по- нередовно , отколкото обикновено имат може да е знак , че способността за зачеване , все още не е на път . Въпреки това, според Робърт Zurawin , акушер-гинеколог , вие често ще пусне първия си яйце , преди да получите първата си период след раждането , така че няма да знаете , че сте плодородна , докато около две седмици по-късно .
2
Монитор цервикалната слуз за промени . Ако си период се е върнал , сте най-вероятно се връща в някаква степен на плодородието , казва Zurawin . Наблюдаването на цервикалната слуз и използването на вашия базалната температура ще двата помощ посочете показатели овулацията. Един комплект индикатор овулацията или базалната температура термометър тялото могат да бъдат закупени в аптека или онлайн . Световния съюз 3
Графика вашата базална телесна температура . За да начертае ( примерни карти често се продават с термометъра или могат да бъдат намерени онлайн на сайтовете, споменати в раздел ресурси ) си базалната температура , трябва да запишете вашия температура всеки ден първото нещо, на сутринта . Това означава, че веднага след като си седи в леглото - don't пие нищо , отиде до тоалетната или се изправи. Просто вземете си температура . Най-добрият ден да започнете е на първия ден от менструалния цикъл . Според Тони Уешлър , автор на " поемане на отговорността за плодовитостта , " сте овулация , когато температурата се повишава 0,2 градуса по-висока от всяка температура от предишните шест дни , и той остава повишени в продължение на най-малко три последователни дни .
<Бразилски> 4
Опитайте се намалява количеството на кърменето . Ако не сте в овулация , все още , допълни сестрински с бутилка или някаква твърда ( педиатър - одобрена ) бебешка храна . Това ще намали нивата на хормоните малко и да помогне на вашия цикъл се върна към нормалното . Не е нужно да се отбие напълно , но с промяна на кърменето график или съкращаване ще ви помогне да получите вашия плодородието в ред , съобщава Hilary Flower , автор на " Приключенията на Tandem Nursing : Кърменето по време на бременност и след това. "
<Бразилски>
-
Добре, сега знам, че някои от тях не винаги се прилагат - всички сме срещали онзи хуй, който не се интересува дали си бременна и няма да ти държи вратата, дори ако теглиш торба с чукове изкачване на три стълбища - но като цяло, има няколко предимства -
Никой никога не е казвал, че родителството е лесно и това никога не е по-вярно, отколкото ако вършите работата сами като самотна майка. Стресиращи, предизвикателни и понякога ужасно самотни са само няколко начина, по които самотните майки описват еже -
Страхува ли се детето ви от тъмнината, от гръмотевиците или от чудовища , или ходене на лекар, или на гърне, или на училище, или на зъболекар? Ек! Ето списък от страхотни детски книги, които да помогнат за излекуване на детските фобии.
