• Бебета
• Създаване на семейство
• Деца
• Общо родителство
• Новородени
• Тийнейджъри
• Малки деца
• Бременност

Как да се стимулират IQ на бебето в утробата

Бъдещи родители често се водят от желанието да дадат своето бебе - да - е най-добрият старт в живота . Те може да се опита да увеличи IQ тяхното неродено бебе , като играете класическата музика с него , закупуване на учебна програма , която претендира да го научи да пише или дори подслушване морзовата азбука върху корема на мама . Въпреки това, според Джон Медина , автор на " Брейн Правила за бебе" "No търговски продукт някога е доказано, че всичко, за да се подобри ефективността на мозъка на развиващо се бебе . " Въпреки че не може да бъде в състояние да си купи CD или играчка, която ще превърне вашето бебе в малък гений , науката е идентифицирала някои фактори, които могат да повишат интелигентността на вашето бебе .
Инструкции услуги 1

Вземи най-малко 400 микрограма на фолиева киселина от храната и /или добавки всеки ден . Жените , които приемат препоръчваната доза от началната фолиева киселина най-малко един месец преди зачеването може да намали риска от мозъка и гръбначния вродени дефекти на бебето си с 50 до 70 процента . Medina казва , че отнема достатъчно фолиева киселина е първата стъпка можете да предприемете, за да подпомогне развитието на мозъка на бебето .

2

Консумирайте 350-450 милиграма на DHA , полиненаситени омега- 3 мастни киселини . A 2003 проучване в " Педиатрия " установи, че децата на жени, които са приемали рибено масло - богат източник на DHA - от 18 седмици на бременността през три месеца след раждането отбелязани значително по-високи от анализа на интелигентност на четири години от контрол група . Хранителни източници на DHA са черен дроб, рибено масло и мазни риби като херинга , сьомга и риба тон . Ограничени количества DHA се срещат също и в яйчен жълтък и птици . Ако не редовно ядат тези храни , да вземе DHA добавка. Световния съюз 3

Намалете нивото на стрес . Medina посочва, че малки количества от умерен стрес може да повлияе положително на нероденото бебе . Но ако си стрес е твърде чести и тежки и ви кара да се чувстваш извън контрол , тя може да намали IQ на бебето от средно осем точки . Едно проучване в 2008 " списанието на Американската академия на Child &усилвател; юношеска психология " установи, че децата , родени от жени , които са имали високи нива на стрес по време на опустошителното ледена буря в Квебек бяха намалени познавателни и езикови способности на 5 1/2 години възраст .

4

Усилване здравословна част от теглото си . По време на бременност , трябва да се яде и да расте здраво бебе и преминаването получат адекватна сума на теглото може да доведе до по-ниска раждането теглото на бебето ви . Според Medina , IQ на бебето обикновено се увеличава с тегло при раждането до около £ 8 , макар че той не носи малко над £ 9 . По същия начин , едно проучване в " British Medical Journal " , че изследва влиянието на теглото при раждане на IQ в братя и сестри 2001 г. се установява обща положителна връзка между теглото при раждане и интелигентност . Установено е също така , когато гледаш братя , че по-тежкият брат склонни да имат по-висок коефициент на интелигентност . Световния съюз сайта