Какво да вземем за главоболие по време на бременност

Бременността е радостно и вълнуващо време , но също така може да доведе до много болки и страдания . Главоболие са един от най-честите оплаквания сред бременните жени , но много жени се чувстват некомфортно на медикаментозно лечение на болката по време на бременност . Някои лекарства се считат за безопасни , но има и други начини за лечение на главоболие по време на бременност .
Релаксация

Понякога главоболия са причинени от напрежение . Ако страдате от главоболие напрежение по време на бременност , опитайте се да вземе горещ душ . Топлата вода ще се отпуснете напрегнатите мускули . Измийте косата , като си давате масаж на главата , както го правите . Когато сте готови душ , излезе в леглото и да се отпуснете . Отдаване под наем отидете на напрежението може да направи чудеса за главоболие по време на бременност .
Горещи и студени компреси могат да помогнат и главоболие . Опитайте както топла и студена , за да се види кои облекчава болката . Използвайте компреси , докато си почивате в тиха стая . Главоболието обикновено най-малко намаляване на интензитета .
Стречинг напрегнатите мускули също ще помогне за облекчаване на много главоболия . Виж за упражнение видео, което се фокусира върху йога и пилатес ходове за бременни жени . Има много по йога и пилатес движения, които не са безопасни по време на бременност , така че бъдете внимателни при избора на тренировка . Световния съюз Chiropractic приспособяване

Бременност кара тялото да се движи и да смени . Центъра на тежестта на бременната жена се променя , и има натиск върху гръбначния стълб , което обикновено не е там . Гръбначният стълб може да бъде изхвърлен от привеждане в съответствие от растящото бебе . Това може да предизвика главоболие за много жени .
Някои жени намират облекчение от главоболие през хиропрактика корекции . Те казват , че изпитват моментално облекчение от главоболие след хиропрактора е чрез привеждане на техните бодли .
Ако решите да видите хиропрактор за облекчаване на главоболието по време на бременност , не забравяйте да се намери някой, който ви кара да се чувствате комфортно . Ако никога не сте виждали преди , бременността може да не е подходящото време да започнете да получавате корекции . Говори с хиропрактора ако сте за първи път и да обсъдят дали е безопасно да започне по време на бременност .

Previous:

Next:

  • 12 теми табу за нови майки
    Новото майчинство носи пакет от радост — както и много любопитни въпроси, осъдителни коментари и нежелани съвети относно отглеждането на бебе. Събрахме няколко неудобни и ужасни анекдоти от реалния живот от майки. Научете кои теми призовават за предп
  • Снимката на майка на син, който носи бант за коса има за цел да „предизвика“ стереотипите за пола
    Снимка на усмихнато бебе е последният източник на противоречия в интернет и всичко е, защото майка му реши да му позволи да носи лък. Бека Мартинес, бивша състезателка в „Ергенът“, наскоро сподели снимка на ухиления си 3-месечен син Франклин, заобико
  • Избор на учител:Познайте опциите за вашето дете
    Може би сте забелязали, че оценките на детето ви се понижават по определен предмет и то се нуждае от академичен тласък, или може би предстои голям тест и е необходима помощ при обучение. Какъвто и да е проблемът, наемането на учител може да бъде мног