Бременност Съвети за жени със затлъстяване
забременяване , когато вече със затлъстяване може да се окаже трудна ситуация . Затлъстелите бременни жени често се третират по различен начин в сравнение с жените , които са забременели в нормално тегло . Най-големият проблем е колко по-голяма тежест затлъстял жена ще получат по време на бременността си . Тези бременност съвети за жените с наднормено тегло ще ви помогне да се справят с това, което лекарите ще очакват и как да се справим с това по своему .
Наддаване
Лекарите предполагат, че жените на здравословен наддаване на тегло между 25 и £ 35 по време на бременност . Затлъстял жена трябва да спечелят само между 15 и £ 25 по време на бременност . Това означава, че жените с наднормено тегло трябва да бъде щателно за техните хранителни и фитнес нива . Това не означава, че със затлъстяване жена трябва диета по време на бременност или започнете упражняване режим . Това означава, че жените с наднормено тегло трябва да бъдат по- внимателни за това, което ядем и се опитайте да получите в някои физическа активност , за да помогне отклонявам допълнително бебе тегло . Световния съюз Food
Основното опасение с наднормено тегло жена и бременността е , че тя ще се развие гестационен диабет . Хранене малки порции редовно да поддържат своята кръвна захар при постоянна ниво и могат да ви помогнат да избегнете гестационен диабет . Затлъстелите жени трябва да се хранят сами за себе си и за децата си . Това означава много плодове , зеленчуци , здравословни въглехидрати , протеини, калций и вода . Пример меню може да включва плодове и кисело мляко за закуска , мюсли бар за закуска , готвач салата за обяд , сурови зеленчуци за закуска , печени пилешки със зеленчуци и кафяв ориз за вечеря , а някои замразено кисело мляко и плодове за десерт . Ако става с наднормено тегло от преяждане , а след това този нов режим на здравословното хранене може да ви помогне, за да получат правото размер на теглото . Не забравяйте, че това не е диета . Това е храната , че бебето трябва да расте правилно .
-
Животът изглежда различно за повечето хора благодарение на COVID-19, но изглежда едно нещо, което не се е променило, са невъзможните стандарти на обществото за майки и татковци. Когато майка МериАн Ресендес, от Макалън, Тексас, трябваше да направи ре -
Годината е 2020 (казано с глас на Барбара Уолтърс) и излизат някои наистина страхотни нови продукти за бременност и бебе. Проверих шоуто Kind + Jugend в Германия през септември 2019 г., така че трябва да видя всички световни екстри, които със сигурно -
Когато сте родител, свиквате с хората, които предлагат своите непоискани съвети как да отглеждате деца. Но една майка официално го има с хора, които й казват как да отглежда чувствителния си 4-годишен син. Кейтлин Фладейджър, майка на две деца от Ван
