Нормална бременност Тегло на 14 седмици
Маса е обща грижа за бременни жени , тъй като те влизат втория триместър . Moms да бъдат често се чудя, ако те са достатъчно или твърде много набира . Нищо не е характерно за бременността , не дори и размера на тегло , натрупан във всеки даден гестационна седмица . Все пак, има някои симптоми , които могат да ви предупреждават , че нещо не върви добре. Има и промени в начина на живот , които можете да направите , за да сте сигурни, че набира съответното количество тегло бебето . И все пак , лекарите са доволни , ако получат 1-2 кг. на седмица от началото на второто тримесечие , докато не достави вашето бебе .
Тегло Препоръки
Според Американската асоциация за бременност трябва да си получат около 6 кг. от гестационна седмица 14. Средната наддаване на тегло на бременната жена трябва да бъде между 25 и 37 кг. преди доставката . Жени, които са с поднормено тегло обикновено трябва да получат между 28 и 40 кг. Жени, които са с наднормено тегло преди бременността трябва да се опитат да получат само 15 до 25 кг. Бременна жена обикновено ще получат толкова, колкото £ 2 . на седмица , след като започва втория триместър . Световния съюз Донесете по хранителната
Сега , че сте въвели втория триместър , вашата сутрешното гадене е най-вероятно изчезнал . Основните органи на бебето са вече напълно оформени , и той ще премине на останалата част от времето си в корема пускането на тегло . Не е необичайно за някои жени да са действително отслабна през първия триместър , поради сутрешното гадене . Ако това е така , сега е моментът да се яде почти всичко, което пожелаете . Бременните жени трябва да избягват солени храни , тъй като това може да увеличи теглото на водата . Световния съюз сайта токсемия
токсемия е форма на бременността , свързани с хипертония съчетана с белтък в урината . Токсемия се нарича още прееклампсия . Прееклампсията ще причини задръжка на вода тегло . Ще бъдат проверени за подуване на лицето, глезените и ръцете по време на вашите пренатални посещения . Вашият лекар може да преглежда урината си за протеини . Жени с предшестваща хипертония , сърдечно-съдови заболявания или затлъстяване , се считат за изложени на риск от отравяне на кръвта . Ако сте изложени на риск , ограничат приема на натрий и увеличаване на количеството на вода пиете , за да запазите вашето кръвно налягане и тегло на водата надолу . Световния съюз гестационен диабет
гестационен диабет , форма на диабет, която се проявява по време на бременност , може да ви накара да се облича по-голяма тежест , отколкото бихте искали . Не се чувствам сам . Бебетата , родени от майки , които имат гестационен диабет са склонни да бъдат доста големи , когато те са родени . Вашият лекар или акушерка ще проследява кръвната си захар да бъдете сигурни , че вашето наддаване на тегло не се дължи на гестационен диабет . Ако е така, може да се наложи да следи вашата диета , а вероятно и контрол на състояние с инсулин . Световния съюз диета и упражнения
На 14 седмица от бременността , трябва да сте в състояние да прецените размерът на тегло , което трябва да спечели , за да постигнете целите си . Вашият лекар може да ви насочи към пренатална диетолог , който да ви помогне да планирате вашата бременност диета съответно . Упражнението се насърчава по време на неусложнена бременност . Ако се работи преди , можете да продължите да тече в момента . Достигане и вдигане на тежести са обезкуражени време всяка бременност . Световния съюз сайта
-
В ТАЗИ СТАТИЯ Ползи от йога за кърмещи майки Йога пози за кърмещи майки Съвети за йога практика за нови майки Йога за кърмещи жени може да бъде изключително полезна, тъй като те прекарват няколко часа на ден, държайки новородените си на ръце. Ако -
Защо трябва да се грижа за тялото си? Да се научиш как да се грижиш за тялото си е част от израстването. С напредването на възрастта, тялото ти ще се промени, когато станеш жена. Това се нарича пубертет. По време на пубертета, ще получите: мазн -
Това е кошмарът на работещи родители:бавачката ви току-що се обади като болна. Трябва да се захванете за работа, но какво правите с децата си? „Имайте план, преди да се случи“, съветва Беки Кавана, съпредседател на Международната асоциация на бавачки
