Как да се предпазим от спина бифида
Сред най-честите тежки вродени малформации в Съединените щати , спина бифида е дефект на невралната тръба ( ДНТ ), засягащи някъде от 1500 до 2000 бебета, родени годишно . Това е най-често от NTDS . Спина бифида влияе на плода развитието на мозъка, гръбначния мозък и гръбначния стълб . Изследователите са постигнали голям напредък в определянето на начини да помогне за предотвратяване на тази изтощителна малформация. Прочетете, за да научите как да се предотврати спина бифида .
Което ви е нужно
Фолиевата киселина
пренатални витамини
яйчни жълтъци
Тъмнозелените зеленчуци
Инструкции <Бразилски> 1
вземат фолиева , а B -витамини също наречен фолиева киселина . Все по-голяма част от изследванията показват, че жените, които се 400 микрограма фолиева киселина всеки ден , преди и по време на бременност значително намаляват риска от раждането на дете с спина бифида или друг NTD . Фолиевата киселина е в най- пренатални витамини и много мулти-витамини .
2
Яжте храни, естествено богати на фолиева киселина като яйчен жълтък, тъмнозелени зеленчуци и някои видове плодове .
3
етикети Проверка на продукта на магазин за хранителни стоки . А броят на храни , включително зърнени храни , хляб, паста и ориз , са обогатени с фолиева киселина .
4
се включат в повишаването на осведомеността , подкрепа и средства за спина бифида изследвания . Националните здравни институти и други организации да провеждат текущ изследвания в тази и други NTDS . Отиди на спина бифида асоциация на интернет страницата на Америка да се включат. Световния съюз сайта
-
Има лесни, достъпни, нетоксични алтернативи за всичко - от бои за яйца до великденски сладкиши. Боя за великденски яйца: Знаете ли, че можете да превърнете всичко от червен лук до замразени боровинки в естествени багрила за великденски яйца? The Gr -
Лятото свършва и децата се подготвят за още една година на учене. Учителите подготвят уроци, а родителите се чудят как, по дяволите, отново ще събудят децата си рано. Защо да не добавите малко забавление към лудостта — и да улесните децата да се върн -
Това е неизбежно – имате количка, пълна с хранителни стоки, която витае по пътеките на магазина, когато вашето сладко, нежно дете решава да предизвика яростна истерика. Да знаете как да дисциплинирате вашето малко дете на публично място може да бъде
