• Бебета
• Създаване на семейство
• Деца
• Общо родителство
• Новородени
• Тийнейджъри
• Малки деца
• Бременност

Как да направите време за корем забавно

Днешните бебета не прекарват много време на стомаците си. Лекарите сега препоръчват бебетата да спят на гърба, за да се сведе до минимум рискът от синдром на внезапната инфантилна смърт. Много бебета също седят за дълги периоди в детски седалки. Но бебетата трябва да прекарват време на стомаците си, за да подкрепят абдоминалните и вратните мускули и да предотвратят плагиоцефалия, ненормално сплашване на заделия на главата. Но много бебета не харесват времето за корем, така че родителите го избягват. Вие можете да направите времето за корем по-забавно за вас и бебето си.

Необходими неща

• Голям прел за пода
• Цветни бебешки играчки

Инструкции

1. Започнете времето за корем възможно най-рано с бебето си, съветва Американската асоциация за професионална терапия. Колкото по-рано започнете, толкова по-лесно е за бебето да се привикне към тази позиция. Започнете с три до пет минути наведнъж и постепенно увеличете времето, докато прекарва 20 до 30 минути на ден на стомаха. Не го оставяйте в люлката си или в детската седалка цял ден; носете го над рамото си или го държете на колена, за да предотвратите сплашване на главата.

2. Предоставяте стимул за бебето да дигне главата. Малко бебе няма мускулна сила да издигне главата си, за да погледне интересни неща пред нея – като цветни играчки или членове на семейството. Но като бъдете точно пред нейното поле на зрение или поставяйки играчки, където тя може да ги види – подредете ги в полукръг около него – ако тя просто дигне главата малко, давате ѝ причина да развие тези мускули.

3. Останете на пода с бебето си по време на времето за корем. Вместо просто да го хвърлите на прела и да отидете, вийте играчки пред него, говорите с него, пеете или помагайте му да остане с тази дейност без да се скучи. Ротирайте играчките, които предоставяте, вместо да слагате същите неща пред него всеки път.

4. Поставете неща точно извън обхват, така че да има причина да започне да се движи. Днешните бебета понякога са по-бавни за обръщане, седане и пълзане поради намалено време за корем и по-слаби мускули, съобщава Baby Zone. Веднъж когато развие способността да се движи напред, дайте ѝ причина да се движи, като поставите любимите ѝ играчки точно извън дъха ѝ. Където по-силна стане, преместете обектите по-далеч.

5. Варирайте позициите за време за корем. Можете да поставите бебето си на стомах на жонглерска топка, държейки го на място. Поставянето му проне на коленете ви също му дава необходимото време за корем, както и контакт с вас, който той наслаждава.