Как да планирате първите дни вкъщи след раждане
Тъй като последните седмици от бременността ви може да изглеждат, че траят вечност, можете да използвате това време, за да се подготвите за големия ден. Имайки всичко планирано и готово, ще направите прехода много по-гладък, отколкото да се опитвате да намерите предмети, когато сте наранени и лишени от сън. Ще можете да се фокусирате върху запознаване с малкото си и опит да установите общ домъкински режим с новото допълнение.
Необходими неща
- Детска седалка
- Легленце
- Контактна маса
- Комод
- Пелюци
- Бебешки салветички
- Крем за пелючна дерматит
- Бебешка пудра
- Бебешки дрехи
- Пролонг за легленце
- Настилка за контактна маса с простирка
- Плъхчета за изригане
- Бебешки вешалки
- Кормилен бюстгалтер
- Кормилни подложки
- Санитарни вложки
- Обезболяващо
- Буталка за изплакване
- Ледови компреси
- Претни
Инструкции
Монтирайте детската седалка в превозното средство поне един месец преди предполагаемата дата на раждане. Не искате да я забравяте, когато сте в Tritеж и излизате на вратата, за да отидете в болницата, или да се опитвате да я монтирате с новородено в гръб.
Организирайте грижа за децата, когато сте в Tritеж и по време на престоя в болницата, ако имате други деца.
Подгответе детската стая. Сглобете легленцето, контактната маса и комода, ако не са вече. Закупете много пелюци и бебешки салветички – ще ги изчерпаете по-бързо, отколкото мислите. Вземете и крем за пелючна дерматит и бебешка пудра. Изперете бебешките дрехи, пролонга за легленце, простирката за настилката, бебешките вешалки и плъхчетата за изригане.
Закупете поне един кормилен бюстгалтер преди раждането, ако планирате да кормите с гърд. Ще искате да се подберете за кормилен бюстгалтер, след като млякото ви дойде, но имайте поне един кормилен бюстгалтер за носене до тогава е добра идея. Закупете и някои кормилни подложки за вътре в бюстгалтера, и кормилни ризи за лесен достъп, тъй като новороденото корми често. Ако ще кормите с формула, имайте бутилките измити и стерилизирани, с поне един контейнер формула готов.
Запасете се с женски хигиенни средства. След раждане, ще кръвните поне две до четири седмици. Ще ви трябват големи доставки на дебели, супер абсорбиращи санитарни вложки в началото и после обикновени, докато кървенето ви забави. Тампоните не са подходящи веднага след раждане, защото могат да причинят инфекция.
Подгответе се за някои от дискомфортите, идващи от раждането. Попитайте лекара си или акушерката за подходящо обезболяващо, ако изпитвате силни сухожилия, послеплъдове или зъбоболи. Буталка за изплакване, напълнена с топла вода, работи добре за изплакване на себе си след използване на тоалетната и не наранява толкова колкото тоалетна хартия. Ледови компреси, завързани в лека претна, могат да се приложат върху наранени или възпалени зони, за да облекчат болката.
Запасете се с храна, която не изисква много приготвяне. Направете ястия предварително и ги замразете в индивидуални порции, като лазаня, супа или касерол. Напълнете шкафовете си с непразни храни, също.
Съставете списък с имена и телефонни номера на хора, които искате да уведомите, когато бебето ви дойде.
-
Обичате партньора си. Наистина. Но когато бебето ви се събуди за милионтата път и той дори не мръдне ведка? Огъните на ада не държат свещ до този вид яд. Истината е, че повечето от нас (всички ни?) сме били там, гледайки неверно как нашият спящ съпут -
Много нови родители се борят с идеята да оставят бебето си в грижата на семейство, приятели или пазачи. Ето някои съвети и информация, които могат да направят първия ви път малко по-лесен. Първо от всичко, уверете се, че сте комфорттни с лиц -
Защо емпатията е важна | Науката за емпатия | Кога децата развиват емпатия | Обучение на емпатия при деца Какво е емпатия? Емпатия е способността да разбираме, усещаме или споделяме чужди чувства. Емоционална реакция към това, което друг човек усеща
