Как да получите вашия бебето да спи цяла нощ

сте уморени и няма нищо , което искате повече от добър нощен сън , но бебето не се чувства по същия начин . Новородените се събуждат често се дължи на глад и трябва да бъдат хранени , оригват и са си памперси променени преди да заспи отново , но с 5 -месечна възраст , бебето може да спи в продължение на 6 до 8 часа с ваша помощ .
Инструкции услуги 1

Представете стимулация през деня . Ако бебето ви е уморен , той ще спи по-дълго . Играйте с бебето си и да насърчи взаимодействието , като говоря с него и да го вземат от стая в стая с вас .

2

Намаляване на дневен сън на бебето ви , ако той спи повече през деня , отколкото той е през нощта . Някои бебета балансират собствената си съня , като много дремки , деня и нощта . След един час сън , събуди нежно бебето и насърчаване на него да остане буден в продължение на няколко часа . Световния съюз 3

Позволете на бебето да заспи в креватчето . Бебетата, които редовно заспиват в фамилна стая или в детска количка , може да не свързват своето креватче с лягане . Когато бебето се изморява , но докато той все още е буден , да го постави в леглото си и нека заспя там .

4

График тих период преди лягане и да се създаде набор време за вашето бебе да отидете лягам всяка вечер . Деца , точно като възрастни , са същества на навика . До насрочване на лягане и на кратко тихо време , бебето ви ще осъзнаят, че това е почти време да отида да спя , когато започва тихо време .

5

комфорта на бебето с биберон , но не бутилка в леглото . Бебетата обичат да смучат , но удар от бутилката в леглото може да доведе до проблеми със зъбите и насърчи ушни инфекции . Вместо това , да даде на бебето биберон да го успокои .

6

Изчакайте една минута или две , преди да отиде в стаята на бебето през нощта, когато той се разплаква . Той може да падне обратно да спи , ако му се даде малко време . Въпреки това , ако виковете му са напрегнати или ако то плаче по-дълго от няколко минути , отиват провери върху него.

7

Увеличаване твърда храна на бебето , вечерта си хранене , за да му позволи да се чувстват напълно по-дълго . Следвайте съветите на Вашия лекар за това кога да започне твърди храни . Когато коремчето на бебето ви е пълен , той ще спи по-дълго . Световния съюз сайта

Previous:

Next:No