Как да успокоим плачещо бебе

След хранене и пелене, успокояването на дразнещото неонатале може да изглежда, че заема повечето от деня ви (и повечето от нощта!). Плачът и бебетата вървят ръка за ръка, разбира се, тъй като подвеждането на скандал е единствената комуникативна умение, която знае новороденото ви. Въпреки това, плачът на бебето може бързо да превземе, особено когато не можете да разберете защо е толкова нетърпеливо на първо място.

И докато плачът е нормален за новородени, като първи път майка или баща, разшифровването на какво „нормално“ на самом деле означава не винаги е очевидно. Първата стъпка към учене как да успокоим плачещо бебе е да се приближите към задачата възможно най-спокойно, тъй като напрежението само усуква стреса за вас двама.

За да помогнете на малкото си да се успокои, ето поглед към някои от най-честите причини бебетата да плачат и как да утешите неонаталето си, така че и двамата накрая да се отпуснете.

Защо плаче бебето ми?

Това е вековният въпрос, който родителите са задавали от началото на времето: Защо сълзите? За да ви помогне да определите защо плаче бебето ви, разгледайте какво може да стои зад него:

  • Глад. Новородените сосват или вземат буталка на всеки няколко часа, или 8 до 12 пъти в 24-часов период. Ако бебето ви плаче, има голям шанс да е готова да яде отново. Търсете знаци на глад като смачване на устни, принасяне на ръце до устата и коренене, за да хранвате бебето преди да започнат сълзите.
  • Гази. Гълтане на много течност може да за까пи въздух в коремчето на бебето ви, правейки я неудобна и дразнеща. Поправката: Изкашляйте бебето си след всяко хранене с леки похлопки по гърба, за да облекчите газовете.
  • Мокра или мързелива пеленка. Никой не иска да седи в мокра или какава пеленка! Неонаталите създават до 6 или повече мокри пеленки на ден, така че проверяйте малкото си попчече често.
  • Умор. От ден един до месец три, новородените спят около 14 до 17 часа в цял ден в поредици от две до четири часа. Положете сладкото си да попочине, ако мислите, че е дъвка за дрямка.
  • Колика. Прекомерният плач може да бъде колика — попитайте педиатъра на детето си, ако мислите, че плачът ѝ може да бъде прекомерен.
  • Скука. Ай, бебетата се успояват да седят и гледат една и съща стара сцена. За да изгоните скуката, сложете я в преден носител, се хлъзнете в гледач или клатна седалка, застанете до прозореца, излезте за разходка или просто обходете от стая на стая.
  • Препълненост. Оттеглете се с бебето си, за да се прегръднете тихо, далеч от хора и шум. Сосване на дудка също успокоява, или можете да опитате да превжете я в леко одяло, за да се чувства безопасно и уютно.
  • Горещо — или студено. Слоевете работят добре при облекло на бебето ви, но твърде малко или твърде много могат да я оставят неудобна и в сълзи. Проверете облеклото ѝ, за да видите дали трябва да добавите или махнете слой.
  • Болна. Накрая, плачът понякога е индикация, че бебето ви не е добре, така че се свържете с нейния педиатър. Ако подозирате, че може да има горещина, измерете ректалната ѝ температура.

Как да определям дали дразнеливостта на бебето ми е нормална?

Плачът е напълно нормален за бебе. Фактически, можете да очаквате да чуете две или три часа дразнене на ден през първите шест седмици от живота на бебето ви. Така че веднъж знаете, че плачът е просто част от това да бъдеш бебе, следващата стъпка е да разберете дали плачът, който чувате, са обикновени сигнали (глад, умор, мързелива пеленка), и това изисква малко практика.

Веднъж когато уловите как звучи всеки тип плач, ще знаете, че дразненето, което чувате, вероятно е нормално. По-интензивно виене или викане, обаче, може да показва необичайно ниво на плач, което може да бъде колика.

Ако детето ви плаче прекомерно, обсъдете го с педиатъра си. Тя може да се наложи да бъде оценена, за да се уверите, че няма медицинска причина. Ако педиатърът подозира колика, те могат да препоръчат какво можете да направите, за да помогнете.

Плач, който звучи слабо или идва като меко стенане, може да означава, че бебето ви е болесно и не може да събере силата да плаче гласно. Обърнете се към педиатъра, за да опишете симптомите на бебето си и да научите как най-добре да лекувате всякаква болест, която може да има. Педиатърът може да ви каже да доведете детето си за преглед.

Колика срещу „нормален плач“

Правилото на трите е добър начин да се определи дали бебето ви може да страда от колика. Бебета, които плачат повече от три часа на ден за повече от три дни в седмица през период от три седмици, могат да имат колика, която засяга едно от пет бебета. Попитайте педиатъра на детето си, ако не сте сигурни дали плачът ѝ се счита за прекомерен.

Друг знак за колика е плачът, който е по-скоро викане и който обикновено се случва в по- късния следобед или вечер за часове.

Въпреки че няма твърда и бърза дефиниция на „нормален плач“, той обикновено е типът сълзи, които разбирате и можете бързо да спрете. Например, ритмичен, ниско тониран плач заедно с сосване или смачване на устни може да показва глад, докато кърчен, непрекъснат плач, който става все по-гласен, може да означава, че неонаталето ви е уморено или неудобно.

Как да успокоим дразнещо бебе

Веднъж когато сте изключили очевидните причини, за които бебето ви може да плаче (празно коремче, мокра пеленка, прекалено дърпане) и педиатърът не мисли, че е болесно, опитайте тези проверени от времето техники, за да помогнете да изчистите сълзите и да се почувствате по-добре и двамата.

  • Предложете превличане. Тъйнат завъртане в пеленче държи малкото си бундел в сигурност. Експертите мислят, че превличането успокоява бебетата, защото създава уютно, матчинско усещане. Много родители намират, че превличането помага на бебетата да се успокоят по-бързо и да спят по-дълго.
  • Насърчете сосване. Бебетата често се успокояват с нехранително сосване, което не запълва коремчетата им, но успокоява техните нерви. Ако бебето ви плаче, помогнете ѝ да намери пръста си, чупката си или пръст, или просто предложете един от собствените си пръсти. Дудка също прави работата, но обмислете да изчакате, докато брестонощенето е dobro установено, преди да въведете една.
  • Опитайте преден носител или шал. Нося на бебето си и разходване е страхотен начин да я успокоите. Бебетата обичат усещането за близост и ритъма на стъпките ви. Носителят е също удобен, тъй като ръцете ви остават свободни за многозадачност. Оборнете бебето си към тялото си в преден носител или шал за първите три месеца, когато има нужда от допълнителна главен подкрепа. Можете също да използвате шал, който е особено полезен за хранене на ход и може да се превърне в бочен или гръбен носене, когато бебето ви порасне.
  • Клатете, хлъзгайте или се качете. Държете бебето, докато седнете в клатещ седалка или гледач, или я сложете в моторизирана бебешка гледач или вибриращ качалка. Уверете се, че следвате инструкциите на производителя за безопасност относно възрастови и теглови ограничения за тези устройства.
  • Включете бял шум. Някои бебета се успокояват при ритмични вьушвания, които може да им напомнят за матката. Едни за опит: фен, фен за коса или вентилатор. Можете също да инвестирате в машина за бял шум или да опитате да „шшшшш“-нете бебето си със звуци „Шшшшш... шшшшш“.
  • Запеете песен. Бебето ви няма идея дали пеете фалшиво или с перфектен тон. Каквото знае е, че ѝ прелияте с песен — и любов. Следващия път, когато е дразнеща, запеете класическа количка, чешката '80 баллада или каквато и да харесате мелодия.
  • Намокрете. Ако бебето ви склонно да се разхлаби по време на баня, напълнете ваната с тъплина вода и го направете редовна част от рутината ѝ за успокояване.
  • Дайте масаж. Масажирането на бебето ви може да бъде релаксиращ ритуал за вас двамата, и е страхотен начин да успокоите плача на малкото си. Можете да експериментирате с лоция или специални масла за бебешки масажи, макар че нито едно не е необходимо. Използвайте леко докосване, което е твърдо, но не чешливо. (Просто бъдете чутливи към сигналите на бебето си, защото някои малки може да намерят масажа препълващ.)
  • Опитайте „колическото носяне“. Понякога, когато бебето ви плаче неусмиримо, каквото има нужда е малко натиск на коремчето ѝ — или каквото се нарича „колическо носяне“ — за да облекчи газовете и коликата: Положете бебето на корем върху предизбоя си, подпейки главата ѝ в дланта си и използвайте другата си ръка, за да я стабилизирате и да мажете гърба ѝ. Или я положите на гърб и леко „коледно педалово“ коленете ѝ към коремчето за 10 секунди, след което пуснете и повторете.
  • Излезте навън. Движението може да е всичко, от което има нужда, за да се успокои веднага, плюс смяна на обстановката може да прави чудеси както за дразнещи бебета, така и за техните изтощени родители. Свежестят, въздухът и температурата, плюс нови видове, звукове и миризми ще подобрят настроението на всеки.
  • Бъдете забавни. Дори малките бебета могат да се скучат — и ако се скучат, това може да ги накара да станат дразнещи. За да поддържате малкото си забавено, опитайте да разказвате действията си, пълни с глупави звуци и анимирани изрази. Можете също да играете на пода с нея и да покажете как играчките ѝ трещат и вървят, да прочетете римирана картена книга или да включите някакви мелодии и да танцувате.

Какво да правите, ако се чувствате фрустрирани от плача на бебето си

Никой не може да издържи безкрайни сълзи, особено ако работите на твърде малко сън заради срещаносщните хранения. Усещане на фрустрация от плач е нормално, така че облекчете товара, предавайки бебето на партньора, майка, приятел или нянка и след това отделяйки време за себе си.

И неважно колко фрустрирани сте, никога, никога не тресете бебето си. Интензивно трепане, такова като онова, направено от фрустрация, може да доведе до травматична главина травма (THT), известна като синдром на трепаното бебе (STB), дори ако е кратко. Насилствено трепане у деца на всякаква възраст може да причини тежки мозъчни щети или смърт, но неонаталите и малките деца са особено уязвими.

Ако някога усетите, че сте в точката на срив, сложете бебето в лежето ѝ (тя е напълно безопасна там) и починете тихо в друга стая, докато не се успокоите. Други стратегии, които може да помогнат, според Американската академия по педиатрия (AAP), включват вземане на дълбок вдих и броене до 10, обаждане на приятел за емоционална подкрепа или слушане на успокояваща музика.

Ако се чувствате превзети и мислите, че трябва да поговорите с професионалист за чувствата си, обърнете се към кризисна линия, организация за психично здраве или вашия здравен доставчик веднага.

Кога да се обърнете към лекаря за плача на бебето ви

Ако сте опитали всякакви трикове в книгата и просто не можете да разберете какво причинява всичките сълзи, обаждане до педиатъра на бебето ви е напълно нормално. Понякога помага да се чуе от профи, че правите всичко правилно и просто трябва да издържите малко по-дълго.

Previous:

Next: