• бебета
• Изграждане на еднофамилна
• деца
• General Възпитание
• Новородените
• Тийнейджърите
• Малките деца
• бременност

Как да успокоим плачещо бебе

След хранене и памперси, успокояването на вашето нервно бебе може да изглежда така, сякаш заема по-голямата част от деня ви (и по-голямата част от нощта!). Плачът и бебетата вървят ръка за ръка, разбира се, тъй като вдигането на шум е единственото комуникативно умение, което вашето новородено познава. И все пак плачът на бебето може бързо да завладее, особено когато не можете да разберете защо е толкова разстроено на първо място.

И докато плачът е нормален за новородените, като майка или татко за първи път, дешифрирането какво всъщност означава „нормално“ не винаги е очевидно. Първата стъпка към това да се научите как да успокоите плачещото бебе е да подходите към задачата възможно най-спокойно, тъй като претоварването само засилва стреса и за двама ви.

За да помогнете на вашето мъниче да се успокои, ето някои от най-честите причини, поради които бебетата плачат, и как да утешите бебето си, така че и двамата най-накрая да се отпуснете.

Защо бебето ми плаче?

Това е вековният въпрос, който родителите си задават от началото на времето:Защо сълзите? За да ви помогнем да определите защо бебето ви плаче, вижте какво може да се крие зад това:

• Глад. Новородените кърмят или приемат шише на всеки няколко часа или осем до 12 пъти за 24-часов период. Ако бебето ви плаче, има голяма вероятност да е готово да яде отново. Потърсете признаци на глад, като мляскане на устни, поднасяне на ръце към устата й и вкореняване, за да нахраните бебето, преди да започнат сълзите.
• Газ. Поглъщането на много течност може да задържи въздуха в корема на вашето бебе, което го прави неудобно и нервно. Поправката:Оригвайте бебето си след всяко хранене с нежни потупвания по гърба, за да облекчите газовете.
• Мокър или мръсен памперс. Никой не иска да седи в мокри или изцапани панталони! Бебетата създават до шест или повече мокри пелени на ден, така че проверявайте често малката й задница.
• Умора. От ден първи до третия месец, новородените спят около 14 до 17 часа на цял ден на тласъци от два до четири часа. Сложете сладурчето си да си почине, ако смятате, че трябва да дреме.
• Колики. Прекомерният плач може да е колика – попитайте педиатъра на детето си, ако смятате, че плачът му може да е прекомерен.
• Скуката. Да, бебетата се уморяват да седят и да гледат същата стара сцена. За да туширате скуката, пуснете я в предната поставка, люлеете се в планер или люлеещ се стол, застанете до прозореца, излезте на разходка или просто се разходете от стая в стая.
• Претоварен. Отдръпнете се с бебето си, за да се гушкате тихо, далеч от хора и шум. Смученето на залъгалка също успокоява или можете да опитате да я повиете в леко одеяло, за да се чувства в безопасност и прилягане.
• Горещо или студено. Слоевете работят добре, когато обличате бебето си, но твърде малко или твърде много могат да го накарат да се чувства неудобно и в сълзи. Проверете тоалета й, за да видите дали трябва да добавите или извадите слой.
• Болен. И накрая, плачът понякога е индикация, че бебето ви не е добре, така че се консултирайте с нейния педиатър. Ако подозирате, че може да има треска, проверете ректалната й температура.

Как мога да определя дали нервността на моето бебе е нормална?

Плачът е напълно нормално за бебето. Всъщност можете да очаквате да чувате два или три часа суетене на ден през първите шест седмици от живота на вашето бебе. Така че, след като разберете, че плачът е само част от това да сте бебе, следващата стъпка е да разберете дали виковете, които чувате, са обикновени знаци (глад, умора, мръсна пелена) и това изисква известна практика.

След като разберете как звучи всеки тип вик, ще разберете, че суетенето, което чувате, вероятно е нормално. По-интензивното виене или писъци обаче може да показва необичайно ниво на плач, което може да е колика.

Ако детето ви плаче прекомерно, обсъдете го с вашия педиатър. Може да се наложи да бъде оценена, за да се увери, че няма медицинска причина. Ако педиатърът й подозира колики, той може да препоръча какво можете да направите, за да помогнете.

Плачът, който звучи слабо или прилича на тихо скимтене, може да означава, че бебето ви е болно и не може да събере сили да плаче силно. Обадете се на педиатър, за да можете да опишете симптомите на вашето бебе и да научите как най-добре да лекувате всяко заболяване, което може да има. Педиатърът може да ви каже да заведете детето си на преглед.

Колики срещу „нормален плач“

Правилото на тройките е добър начин да определите дали бебето ви може да страда от колики. Бебетата, които плачат повече от три часа на ден за повече от три дни в седмицата в продължение на три седмици, може да имат колики, които засягат едно на всеки пет бебета. Попитайте педиатъра на детето си, ако не сте сигурни дали плачът й се счита за прекомерен.

Друг признак за колики е плачът, който е по-скоро крещящ и обикновено се появява в късния следобед или вечер в продължение на часове.

Въпреки че няма твърда и бърза дефиниция за „нормален плач“, това обикновено е типът сълзи, който разбирате и можете бързо да потушите. Например, ритмичен, нисък вик, заедно със звуци за сукане или смукане на устни, може да означава глад, докато хленчещ, непрекъснат плач, който става все по-силен, може да означава, че бебето ви е уморено или неудобно.

Как да успокоим нервно бебе

След като изключите очевидните причини, поради които бебето ви може да плаче (празно коремче, мокра пелена, прекомерна дрямка) и вашият педиатър не мисли, че е болна, опитайте тези изпитани във времето техники, за да ви помогне изчистете сълзите и накарайте и двамата да се почувствате по-добре.

• Предложете повиване. Тази плътна обвивка в приемно одеяло поддържа вашето малко вързопче да се чувства сигурно. Експертите смятат, че повиването успокоява бебетата, защото създава усещане за уют, подобно на утроба. Много родители смятат, че повиването помага на бебетата да се установят по-бързо и да спят по-дълго.
• Насърчавайте сукането. Бебетата често се успокояват с нехранително сукане, което не запълва коремчетата им, но успокоява нервите им. Ако бебето ви плаче, помогнете му да намери палеца, юмрука или пръста си или просто предложете един от вашите пръсти. Залъгалката също върши работа, но помислете за изчакване, докато кърменето се установи добре, преди да я въведете.
• Опитайте с предна носач или прашка. Носенето на вашето бебе и разходката наоколо е чудесен начин да го успокоите. Бебетата се наслаждават на усещането за близост и ритъма на вашите стъпки. Носачът също е удобен, тъй като ръцете ви остават свободни за многозадачност. Накарайте бебето да се изправи срещу тялото ви в носеща предна опаковка или слинг през първите три месеца, когато се нуждае от допълнителна опора за главата. Можете също да използвате слинг, който е особено полезен за кърмене в движение и може да се превърне в странично или задно задържане, когато бебето ви порасне.
• Скалете, люлеете се или се плъзгате. Дръжте бебето, докато седите в люлеещ се стол или планер, или го поставете в моторизирана бебешка люлка или вибрираща подскачаща седалка. Не забравяйте да следвате инструкциите за безопасност на производителя относно ограниченията за възраст и тегло за тези устройства.
• Включете белия шум. Някои бебета се успокояват при ритмични звуци, които може да им напомнят за утробата. Тези, които трябва да опитате:прахосмукачка, сешоар или вентилатор. Можете също да инвестирате в машина с бял шум или да опитате да заглушите бебето си със звуци „Шшшшш…шшшш“.
• Изпейте песен. Вашето бебе няма представа дали пеете нестандартно или с перфектен тон. Това, което тя знае, е, че вие ​​я обсипвате с песен - и любов. Следващия път, когато тя е капризна, изпейте класическа приспивна песен, кичлива балада от 80-те или каквато мелодия ви харесва.
• Намокрете се. Ако бебето ви е склонно да се омекотява по време на къпане, напълнете ваната с топла вода и я направете редовна част от нейното успокояващо ежедневие.
• Направете масаж. Масажирането на вашето бебе може да бъде релаксиращ ритуал и за двама ви и е чудесен начин да успокоите плачовете на вашето малко дете. Можете да експериментирате с лосион или специални бебешки масажни масла, но нито едно от двете не е необходимо. Използвайте нежно докосване, което е твърдо, но не гъделичкащо. (Просто бъдете възприемчиви към сигналите на вашето бебе, тъй като някои малки може да намерят масажа за поразителен.)
• Опитайте с „коликите“. Понякога, когато бебето ви плаче безутешно, това, от което се нуждае, е известен натиск върху корема си – или това, което е известно като „пренасяне на колики“ – за да помогне за облекчаване на газове и колики:Поставете бебето си по коремче на предмишницата си, притиснете главата й във вашата ръка и използвайте другата си ръка, за да я стабилизирате и разтрийте гърба й. Или я поставете по гръб и леко „помпайте с велосипед“ коленете й до корема за 10 секунди, след което освободете и повторете.
• Тръгнете навън. Движението може да е всичко, от което се нуждае, за да се успокои, плюс смяната на сцената може да направи чудеса както за капризните бебета, така и за техните мършави родители. Светлината, въздухът и температурата, плюс новите гледки, звуци и миризми ще подобрят настроението на всички.
• Бъдете забавни. Дори малките бебета могат да се отегчат - и ако го направят, това може да ги накара да станат суетни. За да забавлявате малкото си дете, опитайте да разкажете за действията си, изпълнени с глупави звуци и анимирани изражения. Можете също така да играете на пода с нея и да покажете как нейните играчки дрънкат и се въртят, да прочетете книга с рими или да включите някои мелодии и да танцувате.

Какво да направите, ако се чувствате разочаровани от плача на вашето бебе

Никой не може да понесе безкрайни сълзи, особено ако работите с твърде малко сън поради хранене в средата на нощта. Чувството на разочарование от плач е нормално, така че облекчете натоварването, като предадете бебето на партньора, майката, приятелката или гледачката и след това отделете време за себе си.

И колкото и да сте разочаровани, никога, никога не разклащайте бебето си. Енергичното разклащане, като това, което се прави при разочарование, може да доведе до насилствена травма на главата (AHT), обикновено известна като синдром на разклатеното бебе (SBS), дори ако е кратка. Силното треперене при деца от всякаква възраст може да причини тежко мозъчно увреждане или смърт, но бебетата и малките деца са особено податливи.

Ако някога усетите, че сте в момент на пречупване, поставете бебето си в креватчето му (там е напълно безопасно) и си починете тихо в друга стая, докато се почувствате спокойни. Други стратегии, които могат да помогнат, според Американската академия по педиатрия (AAP), включват поемане на въздух и броене до 10, обаждане на приятел за емоционална подкрепа или слушане на успокояваща музика.

Ако се чувствате претоварени и смятате, че трябва да говорите със специалист за чувствата си, незабавно се обадете на гореща линия за кризисни ситуации, организация за психично здраве или вашия доставчик на здравни услуги.

Кога да се обадите на лекар относно плач на бебето ви Ако сте опитали всеки трик в книгата и просто не можете да разберете какво причинява всичките сълзи, обаждането до педиатъра на вашето бебе е напълно добре. Понякога е полезно да чуете от професионалист, че правите всички правилни неща и просто трябва да останете там още малко.