• Бебета
• Създаване на семейство
• Деца
• Общо родителство
• Новородени
• Тийнейджъри
• Малки деца
• Бременност

Масаж за бебета

Масаж за бебета

Масажът има специални ползи за бебета:

• Помага за установяване на специална степен на физическа интимност, която показва на бебето ви, че я обичате.
• Ако се съмнявате в собствената си нежност, масажът може да ви помогне да свикнете да управлявате бебето си нежно и с любов.
• Стимулира циркулаторната, храносмилателната и дихателната системи на бебето ви.
• Може да улесни газовите болки на бебето ви, да я успокои и да я затиши, когато изглежда негодувана.
• Проучвания са показали, че масажът дори подобрява растежа и развитието на бебета, родени предисрочено. (Дали прави същото за пълносрочните бебета все още не е известно.)

Babyproofing

Не ви трябват специални масла за масаж на бебето ви. Малко влажняващ крем, натиснат в собствените ви ръце, ви позволява да я триете гладко. Ако решите, че искате да използвате масла все пак, натиснете малко на ръката на бебето около 30 минути преди началото на масажа. По този начин, ако има алергична реакция, няма да засегне цялото й тяло.

Кратко казано, масажът може да даде голямо удоволствие и на бебето ви, и на вас. Ако искате да опитате бебешки масаж сами, ето как да го направите:

1. Изберете време, когато най-малко вероятно ще бъдете прекъснати или отвличани. Изключете телефона или некателефонният отговорник да вземе повикванията ви.
2. Намерете топло, тихо, удобно място. Поставете бебето си на гърб на топло ковърче. Ако се противопоставя на пълно оголено (като някои бебета правят), тогава просто махнете ризата ѝ, за да започнете, и после прикрийте торса ѝ и махнете панталоните ѝ, когато започнете да масирате долната й половина.
3. Работете от главата надолу и от центъра навън. Започнете с нежно масиране на върха на главата на бебето си, челото ѝ и страните на лицето ѝ. После преместете се надолу до врата ѝ и раменете ѝ. Използвайте нежни стискания, докато се движите надолу по ръцете ѝ. После нежно трийте гърдите ѝ и корема ѝ. Нанесете нежни стискания надолу по краката ѝ, глезените, стъпалата и пръстите ѝ. Завършете с дълги леки потискания до цялото тяло от главата до пръстите.
4. Използвайте леки, нежни и равномерни потискания през целия масаж. Някои бебета харесват кръстосано движение. Гледайте в очите на бебето си често и се усмихвайте, докато я масирате. Тихи разговори (може би разказ на масажа) може да помогнат да я държите спокойна, но самият ви допир също трябва да има успокояващ ефект.
5. Ако бебето ви изглежда, че се наслади на масажа, обърнете я на корем и масирайте гърба ѝ, отново работейки отгоре надолу. Но ако става неспокойна, не налагайте проблема. Помнете, един от ползите на бебешкия масаж е изграждане на чувства за физическа близост – не физическа борба!

Помнете да използвате много нежни потискания. В крайна сметка, тя е просто бебе. Шансове са, че няма наранявани или натегнати мускули, които изискват обширна физическа терапия. Така че фокусирайте се върху нежни, любящи докосвания, които и вие, и бебето ви ще насладите.