Как да направим децата си по- бърза здравословна закуска
Сутрините са лудо време за родителите с деца , които имат нужда да ходи на училище от 7:30 и искате да чакате до последния момент, за да се събуди .
Donuts , захар от зърнени култури , както и други " лесни за приготвяне на храни " не са здрави , така че какво ще правиш неща?
ви е нужно
Яйце Бъркалки
Pam Незалепващо спрей
Lean пуешко месо
сирене моцарела
Инструкции услуги 1
Докато децата ви се подготвят , се промъкне долу и огън горелките . Не им позволявайте да знаете , че сте готвене здрав , почти без мазнини закуска протеин напълнена !
2
Спрей тиган с Пам и пуснете в няколко резена Турция . Чувствайте се свободни да се откъсне филиите с ръцете си или нарязани тях , каквото е по-бързо и по-лесно за вас . Световния съюз 3
Cook пуйката , докато тя е леко покафенеят , като периодично се разбърква .
<Бразилски> 4
След това изсипете ( да, залейте ) в яйцето тупалки и я оставете да се образува в това, което изглежда и има вкус на бъркани яйца , като периодично се разбърква .
5
Разбъркайте и сервирайте . Вашите деца ще го обичам и те никога няма да разбереш , че е добро за тях ! Световния съюз сайта
-
Независимо дали сте нов в гледането на деца или просто преоценявате почасовата ставка, която сте таксували, важно е да се запознаете със средните цени на детегледачки и разнообразието от фактори, които гледачките и семействата вземат предвид при опре -
Нека си го кажем. Лятото на 2020 г. ще изглежда различно за семействата и лицата, които се грижат за тях, поради разпространението на COVID-19. Но това не означава, че не можем да намерим безопасни, здравословни начини да се насладим на най-доброто, -
Няма начин да се заобиколи:онези ранни дни с новородено са трудни. От справянето с лишаването от сън и проблемите, които могат да възникнат при поддържането на новото си бебе нахранено и здраво, да не говорим за балансирането на цялата допълнителна д
