• Бебета
• Създаване на семейство
• Деца
• Общо родителство
• Новородени
• Тийнейджъри
• Малки деца
• Бременност

Как младите спортове помагат на децата в учеба

Децата, които участват в младежки спортове или физически дейности, могат да имат по-добро академично представяне. Чарлз Хилман, доцент по кинезиология в Университета на Илинойс, посочва, че докато участието в спортове не прави детето по-„интелектуално“, участваето в спортове подкрепя цялостното развитие на детето. Това включва развитие на мозъка, което пък може да доведе до по-добро общо академично представяне.

Фон

В миналото може би сте мислели или чули, че децата са или добри в спортове, или в учеба, но не и двете. Може би сте наричали дете „мозък“ или „спортista“. Тази разлика често вече не е така. Децата могат да преуспяват и в спорт, и в учеба. Фактически, младежки спортове и учеба често се допълват.

Теории/Спекулации

К. Д. Линдер, написав за педиатрична упражнена наука, представи данни, илюстриращи, че мозъчната функция, която влияе на академичното представяне, се подкрепя чрез време, прекарано извън класната стая. Времето извън класната стая често е когато се случват физически дейности, като младежки спортове. Това може да включва физическо възпитание и следучилищни спортови програми. Когато дете участва в спортове, то може да преживее повишени нива на енергия и намалена скука в класа. Това допринася за по-добро внимание в академична среда. Линдер също докладва, че децата, които се считат за изявни академични изпълнители, са по-склонни да бъдат активни в спортове и физически дейности.

Предимства

Младежки спортове и физическа активност влияят позитивно на децата. Според Live Science, физическата активност увеличава мозъчната функция, подкрепя хрането на мозъка, води до по-високи енергийни нива и допринася за способността за концентрация. Младежки спортове могат също да подобрят самооценката на детето, водещи до подобрения в общото поведение. Карл Котман, директор на Института за застареване на мозъка и деменция в Университета на Калифорния – Ирвайн, е показал, че участието в младежки спортове може да стимулира сивата материя на детския мозък. Когато това стимулиране настъпи и невротрансмитерите се отделят, развитие на невронни връзки е насърчено и невронните връзки са подсилени. Това допринася за увеличаване на мозъчната функция, която потенциално може позитивно да повлияе на академичното представяне. В допълнение, когато дете участва в спорт или физическа активност, специфични химикали, като дофамин, се увеличават по цялото тяло. Тези химикали подобряват фокуса, намаляват импулсивното поведение и имат успокояващ ефект.

Фактори

Чарлз Хилман, доцент по кинезиология в Университета на Илинойс, казва, че децата, участващи в младежки спортове, могат да бъдат по-склонни да имат по-нисък индекс на телесна маса (BMI). BMI е мярка, която сравнява телесната тегло с височината. Когато сравнявате физически активни деца с по-малко активни, активните деца могат да имат по-добра обща гъвкавост и кора на тялото. Департаментът за образование на Калифорния установи, че по-физически активните деца не само имат по-добро общо ниво на физческа форма, но и представяха значително по-добре на академични тестове в сравнение с по-малко физически подготвените деца.

Разгледи

Докато упражненията може би не влияят директно върху развитието на интелекта на детето, съществува кумулативна полза за цялостното развитие и академичното представяне на детето. Децата могат да бъдат и „спортista“, и „мозък“, участвайки в младежки спортове и учеба.