Как да създадете домашен график за деца

Ежедневият рутин организира живота ви и помага да предотврати хаос да владее в домакинството ви. За да постигнете тази цел, е необходимо да създадете домашен график за цялото семейство, който очертава и поддържа последователен рутин. Диаграма е един от най-лесният начини за създаване на семейен график и трябва да включва дейности, в които участва цялото семейство, както и дейностите, в които всеки човек участва индивидуално.

Как да направите графика

Диаграма може да бъде най-лесният начин за проследяване на графика на всеки. Създайте колона или ред за всеки член на семейството и добавете всички дейности, които всеки прави заедно. После попълнете дейностите, които се отнасят за всеки член на семейството. Оцветете календара, така че всеки лесно да види какво е в дневен ред за деня, препоръчва Scholastic's Parents уебсайт. Можете също да направите по-малки репродукции на вашия по-голям календар за по-големите деца, така че те да могат да държат ангажиментите и очакванията си ясни дори когато не са у дома.

Какво да включите в семейния график

Първата стъпка в създаване на домашен график е да напишете всички дейности, които семейството ви прави заедно. Например, ще включите храненията, които семейството ви яде заедно и времената, в които седнете за маса да ядете. Трябва да включите и дейности, които се случват на ежедневен или седмичен базис – като посещение на църковни услуги като семейство или посещение на роднини за вечеря. Семейни игри или филмови вечери, ако се случват редовно, също трябва да бъдат включени в графика.

Какво да включите в индивидуалните графици

Веднъж семейният график е завършен, можете да добавите дейностите, които се отнасят за всяко индивидуално дете. Включете сутринни дейности, като облекване, миване на зъби и пакуване на закуска, и времената, в които детето ви трябва да започне и приключи тези дейности. Вечерни дейности, като правене на домашно и събиране на играчки, също трябва да бъдат включени. Ако детето ви тренира спорт, взема пиано уроци или прави други извънучебни дейности, напишете ги и в неговия график. Оставете и място за дейности, които не са редовни, като оркестров концерт, препоръчва PBS Kids уебсайт, и бъдете гъвкави за преместване на редовно разписани дейности, за да поставите място за тези специални събития.

Направете графика да работи за семейството ви

Закачете домашния си график там, където всеки може да го види. Срещайте се веднъж седмично, за да прегледате ангажиментите на всеки за седмицата и да попълнете графика за предстоящата седмица, препоръчва Scholastic. Включете време за заспиване и за събуждане на всеки детски график, защото адекватният сън ще им даде енергията и издръжливостта, необходима за ангажиране во всички останали дейности в техния график. Ако децата ви скличат за екранно време, включете конкретни времена, в които им е позволено да гледат ТВ или да играят видео игри.

Previous:

Next: