Хранителни навици и усилвател ; Тенденции за закуска Kids '
Въпреки, закуска , хранещи се тенденции са се променили през последните десетилетия , експерти все още се договарят, че закуската е най- важното хранене за деня . Една балансирана закуска , която е богата на протеини и включва пресни плодове или зеленчуци, гарантира, че децата започват деня си с много енергия . Докато един трескав сутрин може да разколебае заети семейства от наслаждавате на закуска , родителите все още могат да насърчават здравословни - хранителни навици , като предлага изобилие от възможности за избор и по закусваше с децата си .
Easy хапване
семейства на отидете разберат стойността на удобство , и се насочват към храни, които са лесно да се приготви за консумация . Докато някои стандарти, като например яйца и бекон остават популярни , много родители се придържаме към студено зърнени храни , плодови сокове и чаша мляко , според уебсайта Food Navigator USA . Тази функция може да произтича от това, което днешните родители са яли като деца , или просто защото суматохата на ранните утрини изисква обикновено брашно . Световния съюз Здравословна Start
С проценти детското затлъстяване покачват, родители може да вземе добър поглед към това, което става в техните детски усти . В резултат на това много ресторанти вериги са променили своите менюта , за да предложи по-здравословен избор за деца , в съответствие с член 2010 от британския вестник " Индипендънт ".; Много заведения за бързо обслужване вече предлагат пресни плодове или зеленчуци като опция странични ястие на закуска , вземане на храната си по-привлекателни за здравето си родители . Удобството на заведения за бързо хранене ястия , съчетани с добавянето на здравословен избор може да помогне на родителите да се чувстват по-добре за това, което децата им се яде по време на път . Световния съюз сайта Пропускане Breakfast
Пропускане закуска може да стане често , когато децата достигнат юношески години . Юноши може пропускат закуската , за да се избегне калории , или защото се нуждаят от повече сън , поради късно вечер от домашното или други дейности . Макар че не е ненормално за юноши и младежи до изчерпване на вратата , без да хапят , експерти на Американската академия по педиатрия сайт Внимание , че се въздържа от закуската не е здравословно . Яденето на здравословна закуска може да предостави някои от ежедневните хранителни вещества, необходими за здравословен растеж и водят децата сигнал в училище . Световния съюз планиране напред
Планиране за закуска в аванс може да отнеме известно време , но е добре си струва усилията , според Американската академия по диететика . Експерти предполагат, че децата имат някаква власт над това, което става на масата за закуска , тъй като те са по-склонни да ядат нещо, което те са избрали . Създадем у децата избор от три на четири групи храни им позволява да правят здрави решения и гарантира, че те ще бъдат намалени хранителни вещества техните растящи органи се нуждаят . Световния съюз сайта
-
Това е година на президентски избори и ние сме в средата на глобална пандемия, която значително изостри продължаващата криза в грижите за деца в САЩ за родители с малки деца и създаде чисто нови проблеми за родителите на ученици от K-12. Това означав -
Убийството на Джордж Флойд и последвалите глобални протести срещу расовата несправедливост доведоха до принудително изчисление за много американци, които започнаха наистина да обръщат внимание на начините, по които расизмът и предразсъдъците прониква -
Малко гледки са по-тъжни от малко дете с хрема, но както всеки родител може да потвърди, това далеч не е необичайно през първата година на бебето - особено през втората половина. „Благодарение на трансфера на майчините имуноглобулини към плацентата
