• Бебета
• Създаване на семейство
• Деца
• Общо родителство
• Новородени
• Тийнейджъри
• Малки деца
• Бременност

8 начина да укрепите връзката си родител-дете

Казват, че най-смислената връзка, която човек може да има в живота си, е с родителите си. Това или с детето им. За мнозина връзката родител-дете е неразрушима. Това е връзка като никоя друга, която има способността да устои на изпитанието на (и да надхвърля) времето. Но нещата не винаги вървят по план. Понякога доверието е нарушено — и чувствата са наранени.

И така, какво можете да направите, за да сте сигурни, че връзката ви ще остане неоцветена и опетнена? Как можете да укрепите връзката си родител-дете? Най-добрият начин да поддържате дълга, силна и здрава връзка е да избягвате тези осем дейности и поведения.

1. Прекомерно споделяне

Да, има такова нещо като TMI. Изследователи от Университета на Вашингтон и Университета на Мичиган анкетираха родителите и техните деца през 2016 г. и откриха, че много деца са не само загрижени за прекомерното споделяне на родителите си онлайн, но и смутени и разочаровани. Що се отнася до личните данни, анкетираните деца смятат, че родителите им е трябвало да попитат дали е добре да публикуват. Това е баланс, който много родители все още измислят:Проучване на Pew Research от юли 2020 г. установи, че 8 от 10 родители публикуват за децата си в социалните медии.

2. Възпитание на снегорина

Премахването на всички препятствия по пътя на детето ви — като „помагате“ (вижте също:изпълнявате) училищния проект на вашето дете или се намесвате, ако и когато получи лоша оценка — няма да му помогне да постигне успех. „Да направите всичко за детето си или да направите всичко твърде лесно, може да попречи на детето ви“, казва Черил Кенеди, доктор по медицина, професор по психиатрия в Медицинското училище Rutgers New Jersey. „Децата трябва да се научат да вървят напред. Техните мозъци трябва да извършват вътрешна обработка на ситуацията.“

Кенеди съветва родителите да предлагат на децата си насоки, когато е необходимо, но подчертава, че всъщност прави работата за тях пречи, а не помага.

3. Спасяване твърде честото

„Не позволявайки на децата да се провалят, пречи на тяхното развитие“, казва д-р Кенеди. „Пристигането на помощ всеки път, когато детето се провали, премахва необходимостта то да решава проблемите самостоятелно. Това не означава, че не трябва да ги учим, [но] те не трябва да очакват родител да изглажда нещата по всичко време."

4. Висящи като хеликоптери

Наблюдението на всеки аспект от живота на вашето дете прави невъзможно за него да стане независимо, да взема решения и да функционира самостоятелно. Проучване от 2016 г. от Щатския университет на Флорида установи, че родителството с хеликоптер има отрицателно въздействие върху психичното здраве на младите възрастни, включително непреки ефекти върху тревожността, депресията и удовлетвореността от живота.

5. Екстремно родителствот

„Докато диктатурният родителски стил причинява изключително напрежение във взаимоотношенията, прекалено хлабавият стил на родителство причинява изключително напрежение – защото на децата не е дадена структурата, от която се нуждаят“, казва Лий Колодни-Крафт, клиничен съветник по наркотици и алкохол и основател и директор на The Kraft Group , която предлага индивидуална и групова терапия. „Балансираният стил на родителство е този, при който родителите насърчават децата си да изразяват чувствата си и да ги уважават, като същевременно им помагат да формулират свои собствени решения.

6. Дайте им лесни победите

„Когато децата са малки, ние им позволяваме да спечелят игра от време на време, но те не трябва да печелят през цялото време“, казва д-р Кенеди. „Не всеки заслужава трофей само за това, че се появява. Когато позволяваме на децата ни да се провалят, ние ги учим на устойчивост.“

7. Измерване по несправедливи стандарти

Избягвайте всякакви настроения от типа на „Защо не можеш да бъдеш повече като сестра си или брат си?“ Сравняването на вашето дете с неговите братя и сестри създава напрежение между тях. „Научете детето си да се цени като личност“, казва Колодни-Крафт.

8. Очаквайте от тях да ви изпълнятте

Не разчитайте на децата си да постигнат мечтите си. Ако сте се надявали да станете звезден питчер или танцьор, не очаквайте, че вашето потомство ще иска същото за живота си. Те имат свои мечти, които трябва да бъдат оценени, казва Колодни-Крафт.