Как да направите детето си добър хокеист

Ако детето ви е открило страст към хокея, то може да мечтае да влезе в школьния отбор, градската лига или дори да стане професионален хокеист един ден. За да постигне тези мечти, обаче, детето трябва да стане добър хокеист, и това се постига само с много практика и определена доза естествен талант. Родител не може да накара детето си да стане добър хокеист. Това зависи от детето. Понякога родител иска детето си да практикува определен спорт, защото родителят живее викариозно чрез детето. Ако детето ви има истинска страст към хокея, вие можете да го подкрепите, като създадете режим, който оставя време за работа към целта.

Инструкции

  1. Осигурете много време за практика. Редовната практика е единственият начин детето ви да заточи уменията си, и предоставянето на няколко тренировки седмично е един начин да го насърчите да подобрява.

  2. Запишете детето в младжки хокеен лига. Ако е насочено към професионализъм, препоръчва Националната хокеена лига (NHL). Играчите, които стигат до про ниво в NHL, почти винаги са играли в младжки лига, както и в гимназиална или университетска лига. Бъдете готови да возите детето до тренировки и мачове. Трябва да присъства на всеки, за да заточи уменията си и да се чувства добре с приноса си за отбора.

  3. Регистрирайте детето за хокеени щампи и лагери. Разгледайте финансови стипендии, които някои от тях предлагат, ако семейният бюджет не позволява. Освен повече време за практика, те ще свържат детето с опитен треньор или ментор, който ще му каже точно над какво да работи и ще предостави упражнения за подобрение.

  4. Насърчете кардиоваскуларни упражнения и силовно обучение. Препоръчва USA Hockey Magazine. Тези дейности ще помогнат на детето да увеличи издръжливостта, стойкостта и силата, което ще се преведе в по-добър хокеист. Спринтове са друг начин за подобряване на уменията, защото увеличават скоростта.

  5. Научете детето да се храни здравословно и да спи достатъчно. Правилното хранене и адекватният почивка ще дадат на детето енергията, която има нужда за фокус върху уменията и за изпълнение на изискванията за тренировки и мачове. Ограничете времето за видео игри на деня преди важна тренировка или мач, препоръчва USA Hockey Magazine. Видео игрите могат да засягат качеството на съня, което води до вялост и по-кратко реакционно време на леда.

Previous:

Next:

  • Меланом
    Меланом
    Какво е меланом? Меланом (произнася се: mel-eh-NOE-muh) е вид рак, който започва в меланоцит (произнася се: meh-LAN-uh-site), клетка в горния слой на кожата (епидермис). Меланоците произвеждат меланин (произнася се MEL-eh-nun), пигментът, който дава
  • Хобитата са здравословни
    Хобитата са здравословни
    Хобитата ползват децата по много начини. Дава на дете възможност да се изрази, и им позволява да открият себе си и да изградят самооценка. Те са също страхотни образователни инструменти. Дете, заинтересовано от събиране на камъни, учи за геология и н
  • 5 забавни неща, които децата ви могат да опитат това лято
    5 забавни неща, които децата ви могат да опитат това лято
    Няма по-добро време от лято да насърчите детето или тийнейджъра си да опита нова активност. Лятото е пълно с отворени дейности като отиване на плаж и плуване в басейна (и, нека бъдеме честни, спаване до обяд, ако сте тийнейджър). Въпреки това, всичк