• Бебета
• Създаване на семейство
• Деца
• Общо родителство
• Новородени
• Тийнейджъри
• Малки деца
• Бременност

Изгаряне на тийнейджъри

Изгаряне на тийнейджъри

Скаутство, уроци по танци, карате класове, шахмати клубове, футбол отбори, плувни срещи – списъкът с извънкласни дейности, в които тийнейджърите могат да бъдат ангажирани, е безкраен. Твърде много структурирани дейности могат да лишат тийнейджърите от времето, което им е необходимо за социализиране с приятели, прекарване на време с семействата си и време сами с книгите, музиката и колекциите си, така че да могат да се разслабят, да се разтоварят и да декомпресират.

Знаците, че дете е стресирано от претоварен график, обикновено са очевидни за другите. Ако родителите не ги виждат и продължават да натискат тийнейджъра си към твърде много или грешни ангажименти, това обикновено е защото имат собствена повестка. Може би са пропуснали определени дейности по време на собственото си детство и се опитват да живеят през тийнейджъра си. Някои родители са повече заинтересовани да впечатляват други родители, отколкото да разглеждат интересите на детето си. Те се наслаждават на реакцията, която извличат, когато казват на приятелите си, че детето им е ски на изкачване или шампион по шах.

Споменавате ли се, че детето ви преживява изгаряне? Проверете 5 предупредителни знака за тийнейджърско изгаряне.

Есенциално

Важно е да цените детето си за това, което е. Не се опитвайте да превърнете академична звезда, която иска да прекарва повечето от свободното си време в учене, в спортен тип, който трябва да прекарва повечето от времето си в тренировки, или обратното.

Ако не сте сигурни дали тийнейджърът ви е претоварен, попитайте честен приятел за мнение. Ако все още не сте сигурни, наблюдавайте за следните характерни знаци.

• Той се копнее, когато е време да тръгне за извънкласна дейност.
• Често губи екипamento си, разрешителните листове и графиките, и вие сте по-взволновани, отколкото той.
• Изисква постоянни напомняния за практика или подготовка за планови дейности, срещи и събития.
• Забравя да предаде информация за промени в графика и нуждата си от специално екипировка и материали.
• Остава до късно, за да приключи домашното или не прави добра работа по него.
• Плаче, че не му се дава да прави това, което иска.
• Страда от тревога за представяне, получавайки ужасно разстроен, защото не е успял да даде гол или се чувства болен преди рецитал или състезание.
• Не се плаче, когато транспортни проблеми или конфликти в графика пречат на планирана дейност.
• Членовете на семейството не могат да намерят време да се насладят един на друг, защото всеки е твърде зает.

Предоставяне на разнообразие от извънкласни дейности, за да бъде детето всестранно, е похвалено, но ако детето ви не се наслаждава на тях, може да няма смисъл да налагате да продължи. Много тийнейджъри имат много определени интереси и не реагират добре на принуждаване да преследват чужда идея за забава. Една извънкласна дейност може да бъде твърде изтощителна, ако детето ви цени времето си за игра в квартала и за стойки вкъщи.