Основи на готвенето:Обща безопасност на храните
Основи на готвенето:Обща безопасност на храните
от Jyl Steinback
-
Мийте ръцете си често, особено преди и след боравене със сурова храна.
-
Дръжте суровите меса и домашни птици отделно от другите храни.
-
Използвайте отделни дъски за рязане на сурово месо и домашни птици.
-
Гответе храни до правилни вътрешни температури:смляно месо до 160°F; смлени домашни птици до 165°F; телешки, телешки и агнешки пържоли, печени и пържоли могат да се приготвят до 145°F; всички разфасовки прясно свинско до поне 160°F; цялото птиче месо трябва да достигне 180°F в бедрата, 170°F в гърдите.
-
За бързо охлаждане разделете приготвените храни в малки плитки контейнери, които да съхранявате в хладилник или фризер до сервиране.
-
Охладете сготвените храни при температури под 40°F.
-
USDA препоръчва да държите горещи храни горещи (над 140°F) и студени храни студени (под 40°F).
-
Изхвърлете всички храни, съхранявани при температури между 41 и 139°F за повече от 2 часа, защото при тези температури всички налични бактерии могат да се удвоят на всеки 20 до 30 минути.
-
Повечето остатъци са безопасни в хладилника за 3 до 4 дни. Те са безопасни за неопределено време във фризера, но са най-добри, ако се използват в рамките на 2 до 4 месеца. Всички остатъци трябва да се загреят отново до 165°F.
-
Не вкусвайте храна, докато не достигне безопасна вътрешна температура.
-
Никога не приготвяйте частично храна, която планирате да приключите с готвенето по-късно. Това ще увеличи риска от развитие на бактерии върху храната. Бактериите се убиват, когато храните достигнат безопасна вътрешна температура.
-
Безопасно е да намалите температурата на фурната с 25°F, когато използвате конвекция. Проверете указанията на производителя за допълнителна информация.
-
Съвети за безопасна микровълнова фурна:
-
Разбъркайте или завъртете храната по средата на времето за готвене, за да премахнете студените петна и да гарантирате по-равномерно готвене.
-
Покрийте храната с обвивка, подходяща за микровълнова фурна.
-
Храните могат да бъдат частично приготвени в микровълновата печка само ако храната е незабавно завършена чрез печене, печене, печене на скара или разбъркване.
-
Следвайте инструкциите в рецептата за „време на престой“, тъй като храните завършват готвене, след като бъдат извадени от микровълновата.
-
Сънят, заедно с храната, въздуха и водата, попада в най-високите човешки приоритети, според известната йерархия на потребностите на психолога Ейбрахам Маслоу. Но както родителите и лицата, които се грижат за тях, знаят твърде добре, често е трудно да
-
Стресът е разпространен в съвременна Америка. Всъщност тревожните разстройства, които засягат 40 милиона възрастни в Съединените щати, са най-честата форма на психично заболяване в страната, според Американската асоциация за тревожност и депресия.
-
Причини за новородено бебе плаче: Всички знаят, че бебетата плачат. И докато бебето, което плаче, стресира майките от дните, в които живеем в пещери, освен в крайни случаи, фактът, че бебето ви плаче, няма нищо общо с майчините ви умения. Опитайте





