• Бебета
• Създаване на семейство
• Деца
• Общо родителство
• Новородени
• Тийнейджъри
• Малки деца
• Бременност

Ей! Болят ме растежовите болки

Ако можете да прочетете това сами, вероятно можете да включите четвора за почистване на зъбите. И ако можете да достигнете четвора, е добър залог, че можете да си вземете собствената си чаша за пиене от кухненския шкаф.

Това са всички знаци, че порасвате и растете. Но за някои деца, растежът идва с нещо, което лекарите наричат растежови болки.

Какво са растежовите болки?

Растежовите болки не са болест. Вероятно няма да трябва да отидете при лекар за тях. Но те могат да болят. Обикновено се случват, когато децата са на възраст между 3 и 5 или 8 и 12 години. Лекарите не вярват, че растежът всъщност причинява болка, но растежовите болки спрат, когато децата спрат да растат. До тийнейджърските години, повечето деца вече не получават растежови болки.

Децата получават растежови болки в краката си. Повечето от времето те болят в предната част на бедрата (горната част на краката ви), в икрата (задната част на краката ви под коленете) или зад коленете. Обикновено, и двете крака болят.

Растежовите болки често започват да болят точно преди заспиване. Понякога отивате на лежане без никаква болка, но може да се събудите в средата на нощта с болка в краката. Най-добрата новина за растежовите болки е, че те изчезват до сутринта.

Какво причинява растежовите болки?

Растежовите болки не болят около костите или ставите (гъвкавите части, които свързват костите и им позволяват да се движат) — само в мускулите. Затова, някои лекари вярват, че децата може да получават растежови болки, защото са изморили мускулите си. Когато тичате, качвате или скачате много през деня, може да имате болки и неприятности в краката нощем.

Какво мога да направя, за да се почувствам по-добре?

Родителът ви може да помогне на растежовите болки да се почувстват по-добре, като ви даде безрецептно обезболяващо като парацетамол или ибупрофен. Децата не трябва да вземат аспирин, защото може да причини рядка, но сериозна болест, наречена синдром на Реи.

Ето три други неща, които могат да ви помогнат да се почувствате по-добре:

1. Поставете загряващ пенал на мястото, където ви болят краката.
2. Разтегнете краката си, както правите в час по физкултура.
3. Попросете родителя си да ви масира краката.

Кога да отидете при лекаря

Ако имате треска, хромаете, когато ходите, или кракът ви изглежда червен или е набрял (напухнат), родителят ви трябва да ви отведе при лекар. Растежовите болки не трябва да ви пречат да тичате, играете и да правите това, което обикновено правите. Ако болката ви дразни през деня, поговорете с родителя си за нея.

Може би никога няма да усетите никакви растежови болки, но ако ги имате, помнете, че преди да го знаете, ще израстете над тях!