Как се лекуват счупените кости

Счупените кости имат невероятна способност да лекуват, особено при деца. Нови кости се образуват в рамките на няколко седмици след нараняването, въпреки че пълното излекуване може да отнеме повече време.

Как отливките и шините помагат за заздравяването на счупените кости?

Отливките и шините държат счупени кости на място, докато лекуват. След около месец или нещо, се е образувала нова твърда кост и отливката или шината обикновено могат да се отделят.

След като отливката или шината се свалят, може да не сте готови да се върнете веднага на фитнес и спорт. Мускулите ви могат да бъдат слаби или сковани, и костта ви може да се нуждае от повече време, за да стане по -силна.

Може да се обърнете към физиотерапевт, който да ви помогне при излекуването. Често, просто време, разтягане, и редовната активност е достатъчна за изцеление.

Как мога да помогна на костите ми да се излекуват?

За да подпомогнете заздравяването на счупената кост:

  • Яжте здравословна диета, която включва много калций и витамин D.
  • Погрижете се добре за отливката или шината.
  • Почивайте и/или правете упражнения, препоръчани от Вашия лекар.

Счупените кости са често срещани при деца и тийнейджъри. Повечето почивки се лекуват добре, и в рамките на няколко месеца ще се върнете към всички неща, които сте направили преди нараняването.

Понякога Вашият лекар ще Ви позволи да запазите отливката или шината си за спомен - всичко, което трябва да направите, е да попитате. Можете да го погледнете в бъдеще, прочетете какво са написали приятелите ви върху него, и запомнете как счупената ви кост се подобри!

Previous:

Next: