Неконтролирано уриниране в сън (Bedwetting)

Какво е неконтролирано уриниране в сън?

Милени деца и тийнейджъри от всяка част на света намократ леглото всяка нощ. Може би вие го правите. Повечето деца не казват на приятелите си, така че е лесно да се усетите малко самотни, сякаш може да сте единственият на цялата планета, който намокря леглото. Но вие не сте сами.

Фантазното име за намокряне на леглото, или уриниране в сън, е нощна (нощна) енуреза (произнася се: ен-ю-РЕ-сус).

Защо някои деца намократ леглото?

Енурезата се предава по семейства. Това означава, че ако уринирате, докато спите, има голям шанс да имате близък роднина, която също е правила това, когато е била дете. Подобно на това, че може да сте наследени мамините ви сини очи или дядовските ви дълги крака, вероятно сте наследени и намокрянето на леглото.

Най-важното нещо за запомняне е, че никой не намокря леглото нарочно. Това е нещо, което не можете да контролирате. По някаква причина, децата, които намократ леглото, не могат да усещат, че мехурът им е пълен и не се събуждат, за да уринират в тоалетната. Понякога дете, което намокря леглото, ще има реалистичен сън, че е в банята и уринира – само за да се събуди по-късно и да открие, че леглото е всичко намокро.

Много деца, които намократ леглото, са много дълбоки спащи. Родителите ви се плаче ли, че е трудно да ви събудят? Опитът да се събуди някого, който намокря леглото, може да бъде труден – човекът просто остава заспал.

Някои деца, които намократ леглото, го правят всяка нощ. Други намокрят някои нощи и са сухи на други. Много деца казват, че изглеждат по-сухи, когато спят при приятел или роднина. Това е защото децата, които са тревожни за намокряне на леглото, може да не спят много или само много леко. Така че мозъкът може да мисли: „Ей, ти! Не намокри чуждо легло!“ Това може да ви помогне да останете сухи дори ако не сте осведомени за това.

Страница 1

Какво може да помогне?

Добрата новина е, че почти всички деца, които намократ леглото, накрая спрат. Така че ако намокряте всяка нощ, не се разочаровайте. И не се безпокойте, че не сте нормални, нито физически, нито емоционално. Намокрянето на леглото обикновено не е вызвано от проблем с тялото ви или чувствата ви.

Вероятно е, че намокрянето на леглото ще изчезне сам по себе. Но ако имате този проблем, все още е добра идея за вас и родителите ви да поговорите с лекаря си за него.

Лекарът ви ще ви попита няколко въпроса, и е важно да отговорите честно и да не се срамувате. Помнете, намокрянето на леглото е толкова често, че лекарът ви вероятно лекува много деца, които го правят. Лекарът ще ви прегледа и вероятно ще поиска проби за тест.

Някои деца, които имат други проблеми, като запекване (когато не изличате редовно), дневно намокряне или уринарни инфекции (УИ), може да имат нужда от някои допълнителни тестове.

Какво друго трябва да знам?

Ако намокряте леглото, има някои неща, които можете да направите, за да останете сухи. Опитайте да не пиете нищо след вечерята и помнете да отидете в тоалетната преди да отидете на спатие. Ако намокрите леглото, помогнете с почистването, като свалите предводилките и ги сложите в прането.

Много лекари мислят, че най-доброто лечение за енуреза е програма, която преобучава мозъка ви да прави едно от две неща:

  1. да ви събуди, за да отидете в тоалетната
  2. да останате заспал и да държите до сутринта

Тази програма включва упражнения за мехур, като изчакване малко по-дълго за уриниране през деня, четене за и представяне на останане сух, или дори използване на малък аларм. Алармът е свързан с подложка, поставена в бельото ви нощно. Ако започнете да уринирате, подложката усеща влагата и включва аларма. Различни аларми правят силен шум, вибрират или и двете, но всички са лесни за употреба и могат да помогнат да събудят дори най-дълбокия спащ.

Има лекарства за деца, които намократ леглото. Те могат да ви помогнат временно, но не лекуват намокрянето на леглото. Тези лекарства работят най-добре, когато са комбинирани с аларма или други програми за обучение.

Може да отнеме известно упражнение да преобучите мозъка си, и ще трябва да бъдете търпеливи. Но накрая ще спрете да намокряте леглото.

Previous:

Next: