• Бебета
• Създаване на семейство
• Деца
• Общо родителство
• Новородени
• Тийнейджъри
• Малки деца
• Бременност

Гръмотевици

Мрак и буря могат да бъдат страшни

Беше такъв горещ, слънчев ден, но сега небето потемнело до синкаво-сиво. „Излезте от басейна!“ вика баща ви. „Мисля, че ще има буря.“

Вдалеч чувате мек ръмж на гръм. Може би ще мине, се надявате. Но не този път. Дебели капелки дъжд почти шипят, когато удрят горещия тротоар. Още дъжд и вятър удрят в прозорците. Свещеник блъсва ярко, после БУМ! БАХ! В къщата светлините мръщат включено-изключено-включено.

Ух-ох, природата е отново на работа. Громките гръмотевици ви изненадват и могат да ви накарат да скочите. Няма чудо филмите използват гръм, молнии и мрачни бурещи нощи, когато искат да създадат настроение за страшните части! Това също не е изненада, че повечето деца се страхуват от гръмотевици в някой момент от живота си.

Без значение дали ви харесват или не, определено искате да бъдете в безопасност вътре, когато един от тях премине през квартала ви. Но някои деца се безпокоят и са напрегнати дори когато са вътре. Ако това сте вие, може да ви трябва този 3-стъпен план за по-добро самочувствие по време на гръмотевица.

1. Разберете какво се случва.
   
2. Знаете как да останете в безопасност.
3. Намерете спокойствието си.

Децата могат да укротяват страховете си и да научат как да преодолеят гръмотевица по-спокойно вместо да се страхуват толкова. Това може да отнеме време и практика – и понякога помощ от възрастен. Но може да бъде просто въпрос на порастване. Много страхове се топят, докато растете. Но ако се страхувате от гръмотевици, не сте сами. Повечето деца се усещат по този начин в някой момент.

Страница 1

Стъпка 1: Разберете какво се случва

Бурите показват природата в най-забележителния си вид – цяла шумна, мокра, вятрова и блъскаща. Но бурите не са магия. Под всичко това се случват време и наука. Комбинацията от вода и цялата онова електричество, минаващо през облаците, произвежда молнии. Електрическият бум на молнията нагрява атмосферата, предизвиквайки шума, наречен гръм.

За да научите повече за тези чудеса на природата, поговорете с мама и баща или учителя по природа. Отидете в библиотеката, за да намерите книги или DVD за времето. Някои части от страната имат повече гръмотевици от други. Какво е времето в вашия район?

Стъпка 2: Знаете как да останете в безопасност

Без значение колко знаете за науката за бурите, все още трябва да бъдете вътре, когато се случва една. Дори птиците, катериците, заекчета и другите открити същества избират безопасно място, за да изчакат буря. Виждали ли сте птици, бързащи към гнездата си, когато идва буря? Те не искат да се намочат и вие също не.

Дори по-важно, не искате да бъдете удряни от молния. Ударите от молния – когато някой се нарани от молния – са рядкост, но това е причината много деца да се безпокоят за бурите. Добрата новина е, че можете да научите правила за следване, които ви пазят в безопасност, когато молниите блъскат:

• Излезте от басейна, езеро, океан или всякакво водно тяло. Водата води електричество, което означава, че електричеството може да пътува през водата.
• Ако сте навън, търсете убежище в къща или сграда. Ако няма къща или сграда, изчакайте бурята в кола.
• Ако сте навън и не можете да влезете вътре, не стойте под или близо до големи обекти, като високи дървета. Молнията е по-склонна да удря нещо високо.
• Планирайте напред. Говорете с родителите си за какво да правите, ако бъдете уловени в буря. Също внимавайте за прогнозата за времето, когато ще бъдете навън, като на кампане. Тогава ще бъдете готови с план за достигане до убежище, ако буря избухне.

Страница 2

Стъпка 3: Намерете спокойствието си

Веднъж когато сте в безопасност вътре, какво ако все още сте притеснени? Можете да разкажете на родител за чувствата, които имате. Опишете какво ви безпокои. Какво би ви накарало да се почувствате по-добре? Можете да се сблъскате с мама или баща или дори с домашен любимец. Представете си, че кучето или котката ви е това, което се страхува. Вероятно ще държите любимца си близо и ще говорите меко. Какво бихте могли да кажете? „Е само буря, Флафи. Ще свърши скоро.“

Можете да насърчите любимия си любимец да види ползите от бурята. Когато сте уютни вътре, имате първ ред за доста представление. Наблюдавайте как вятърът огъва дърветата около и листата вървят през въздуха. И цялата онова молнии и гръм могат да бъдат по-добри от фейърверците на Четвърти юли.

Можете също да направите лесна математика, за да разберете колко далеч са ударите от молния. Наблюдавайте за блъсъка, после започнете да броите секундите, които минават, докато чуете гръма. Разделете това число на 5 и ще имате приблизителното разстояние в мили. Това може да бъде полезно, защото можете да проследите напредъка на бурята, докато изчиства вашия район.

Ако предпочитате да не впивате шума и суета, можете да се скриете под слушалките си и да послушате музика. Или използвайте вътрешното време, за да играете настолна игра, да четете книга или да напишете какво мислите и усещате в този точно момент. Може да решите да нарисувате картина или да напишете стих за тази буря.

Ето и слънцето

Когато направите това, може да се обърнете навън и да забележите, че небето се разсветлява. Тази буря е минала, точно като всички други. Сега какво? Ей, тези локви изглеждат готови за скок! Напред, вие сте водонепроницаеми.

И понякога слънцето излиза веднага след буря. И знаете ли какво това означава. Аго погледнете за нея, може да видите онова супер-всплеск на цвят на небето – перфектна дъга!