Как да предотвратите сухото удъвление

Когато повечето хора мислят за удъвление, представят някого, удъвлен във вода. Съществува и друг вид – сухо удъвление – рядко, но лесно предотвратяемо с основна водна безопасност. Сухото удъвление може да се случи в рамките на 24 часа след всяка водна активност – плуване, ски и др.

Инструкции

  1. Научете децата правилна водна безопасност. Сухите удъвления се случват, когато погълната вода се събира в долната част на белите дробове. Това причинява удъвление, когато човекът е извън водата. Научете детето да държи устата затворена и да задръства носа си, когато е под вода – това ще помогне да предотврати поглъщане на вода.

  2. Поставете граници. Екстремната умора се счита за признак, че сухо удъвление може да се случи в 24 часа след воден спорт. Ограничаване на времето, прекарано във вода, помага за предотвратяване, като гарантира, че децата не са прекалено уморити, докато са във водата.

  3. Вземете редовни почивки. Ако прекарвате повече от два часа във водни дейности, взимайте поне 15-минутна почивка на всеки два часа. Използвайте това време за закуска и пиане на вода. Децата могат да поглъщат вода при плуване, ако са жадни.

  4. Бъдете внимателни. Бдителностът, когато детето плува, може да предотврати сухо удъвление и други водни травми. Наблюдавайте, за да уверите, че детето не поглъща вода или опитва да диша под вода. Освен това, уверете се, че детето е напълно бодро.

  5. Накажете на детето да кашля. Когато течности отидат в трахея, тялото кашля в отговор на раздражението. Понякога този рефлекс засяга. След като детето излезе от водата за деня, насърчете го да кашля всеки 15-20 минути. Ако забележите много течност при кашляне, се обърнете към лекаря на детето.

Previous:

Next:

  • Как да превърнете семейното си график от лятен в учебен режим
    Как да превърнете семейното си график от лятен в учебен режим
    Един от най-трудните аспекти на сезона за връщане в училище е размяната на леките, лениви лятни дни за учебен график, намотан накрайно. С училището идват по-строги времена за събуждане и пълни графици — не казвайки за цяла купка нови правила и задъл
  • Могат ли многоразовите пеленки да работят за семейството ви?
    Могат ли многоразовите пеленки да работят за семейството ви?
        Модерните многоразови пеленки са достъпни с велкро, залепки или пластмасови клипове и могат да са лесни за употреба колкото и еднократните. Много очакващи и нови родители се чудят за използване на многоразови пеленки за бебето си. Няк
  • Пълният ръководник за слънчева защита на бебета
    Пълният ръководник за слънчева защита на бебета
    Този пост е създаден в партньорство с Blue Lizard, но всички мнения и опечатки са мои. Този пост съдържа афилиейтни линкове. Когато хората от Blue Lizard ме попитаха дали искам да се партньорирам с тях, казах: „Ад да!“ Не само че обичам техните проду