• Бебета
• Създаване на семейство
• Деца
• Общо родителство
• Новородени
• Тийнейджъри
• Малки деца
• Бременност

Какво могат децата да направят, за да спрат тормоза?

Тормозът може да направи животът на дете негоден. Изправяне пред всякаква форма на тормоз, било то физически или кибер тормоз, може да доведе до депресия. Фактически, някои млади хора, които се сблъскват с екстремен тормоз на продължителна основа, се обръщат към дроги и алкохол, а някои дори си вземат живота. Въпреки това, съществуват много стратегии и техники, които децата могат да използват, за да помогнат на себе си да се противопоставят на тормозите.

Кажете на някого

Децата, които са тормозени, трябва да информират доверен възрастен възможно най-бързо. В зависимост от това къде се случва тормозът, възрастният може да бъде учител или помощник на обяд, или родител или приятел на родител. Възрастните трябва да насърчават детето да докладва всеки инцидент, да го уверят, че не е „докладване“, и да гарантират, че няма да има негативни последствия.

Получете приятел

Детето, което е тормозено, трябва да се опита да стои с приятел или група приятели колкото е възможно повече. Децата трябва да избягват да ходят сами в места, където са склонни да натъкнат на тормоза. Ако тормозът се случва по пътя до и от училище, детето трябва да седи близо до шофьора на автобуса или близо до много възрастни в влак. В клас стаята, детето трябва да се опита да седне възможно най-близо до учителя.

Пишете

Родителите и другите възрастни трябва да насърчават дете, което е тормозено, да напише фактично описание на тормоза, както и описание на нейните чувства. Това може да бъде полезно при интервю с директор на училище или други власти. То също дава на възрастните взгляд в това, което детето преживява на ежедневие. Ако детето намери трудно да пише, рисуване и боядисване са други креативни начини, тя може да изрази емоциите си.

Съпротивете се на тормозите

Децата не трябва да атакуват тормоза в représалия. Игнорирането на тормоз обикновено е ефективно, защото тормозите се наслаждават на реакция и разстройване на хората. Децата трябва да се опитат да излъчват уверено, позитивно вибрации и да не покажат на тормоза, че са уплашени или разстроени. Друга тактика е да се използва юмор, за да се опита да се разряди ситуацията. Например, ако дете е тормозено заради облеклото си, то може да се засмее и да се съгласи с тормоза.