• Бебета
• Създаване на семейство
• Деца
• Общо родителство
• Новородени
• Тийнейджъри
• Малки деца
• Бременност

Позитивно подкрепяне в спорт

Позитивно подкрепяне в спорт

Въпрос: Шестигодишният ни е отличен т-бейзболист. Синът ни харесва да преживява и говори за постиженията си в играта. След мачовете казва: „Чуш, виждаш ли какво далече удрях този хомран?“ или „Направи четири извадки срещу онзи отбор.“ Опитваме да го накараме да се фокусира на отборното представяне, развитието на умения и спортническа поведение. Как да държим сина си „на земята“, когато прекалено се вълнува за представянето си, докато все още даваме позитивната обратна връзка, от която има нужда?

Отговор: На тази възраст, синът ви е много „пълен с себе си“. В момента няма много жизнени преживявания, които да са толкова драматично вълнуващи за него, колкото удрянето на хомранове в т-бейзбол игра, особено с присъствието на родителите си. Мисля, че можете да намерите правилното равновесие между отговор с вълнение за неговите бейзболни успехи и „заземяване“ на него в виждането на играта като нещо повече от витрина за талантите му.

Не бих му казвах да спре да се вълнува за представянето си, или да спрете да показвате собственото си вълнение за неговите успехи. Ще, обаче, не бих третирал всеки хомран, който удря, или всеки улов, който прави, сякаш е решаващият удря или улов в последната игра на Световната серия. Ако винаги помните да се фокусирате върху усилията му, вместо над големите постижения, тогава изпращате съобщение, че цените усилията му и факта, че се забавлява, повече отколкото цените хомрановете му. Ако комуникирате към него, че сте вълнувани или доволни от него само когато „успева“ по голям начин, тогава той ще се съмнява в себе си, ако не постига винаги същия нивой на представяне.

В разговора за играта с него след това, ще направих точка да коментирам неговите развиващи се умения („Бой, определено тичаш по-бързо около базовете в последнее време.“ „Наистина гледаш директно в топката, когато удря батата.“) докато все още отбелязвам удоволствието му от хомрановете и т.н. Ще го направя и редовен ритуал след играта да го помоля да коментира кои отборни играчи са се справили добре (като и противниците), кой се е подобрил и кой е бил подкрепящ съотборник. Винаги ще подкрепям ценението ви за неговата спортническа поведение и подкрепа за съотборниците.

Можете да моделирате този тип мислене и поведение в ежедневието си, като се уверите, че се фокусирате върху усилията на хората, а не само върху техните „хомранове“. Вашият момче ще порасне знаяйки, че винаги ще му предложите насърчителни думи, ценейки усилията му и ентусиазма му за каквото и да опита. Той ще знае, че независимо дали ще извади три бегача на базовете, или ще удря гранд слъм, за да спечели играта, вие ще чествате това, кой е той.