• Бебета
• Създаване на семейство
• Деца
• Общо родителство
• Новородени
• Тийнейджъри
• Малки деца
• Бременност

Как да подобрим състраданието

Насилието над деца е тревожен проблем сред учебната възраст, и много родители се питат дали правят достатъчно за да предотвратят агресивни поведения в собствените си деца. Щастливо, състраданието е вродена добродетел при повечето деца. Детето Ви вероятно иска да проявява щедрост и доброта, но ще има нужда от малко помощ за учене на самоконтрола, дисциплина и саможертва, необходими за истинската практика на състрадание.

Инструкции

1. Бъдете внимателни към своя пример. Например, следващия път, когато сте по телефона с некомпетентен представител на клиентска служба, вземете дълбок вдиш и задържете фрустрацията си. Накарайте се да говорите любезно и вежливо. Помнете, че децата Ви наблюдават и учат от вашия пример.

2. Покажете състрадание към детето си. Следващия път, когато детето Ви е болно, изключете телевизора и отстранете работата си. Говорете, прегърнете, направете пилешка супа и отделете време, за да се ангажирате наистина с детето си. Състраданието е повече от просто благотворително дарение – то е лична връзка.

3. Предложете възможности за дарение на благотворителна организация, но не налагайте въпросът. Детето Ви може да отговори по-добре, ако е организация, с която може да се асоциира. Например, може да искате да направите приноси за лагер за деца или организацията за спасяване на домашни любимци. Попитайте дали би искала да дари част от заплатата си. Не налагайте на детето си да принесе, но направете ясно, че ще изпратите пари. Обяснете за какво ще се използват парите.

4. Волонтирайте като семейство. Намерете възрастово подходящи начини, по които детето Ви може да помогне в общността. Можете да посетите възрастни хора в местно дом за пожили или да направите подаръци за да донесете на деца в местната болница. Преди да волонтирате, напомнете на детето си, че се очаква да проявява уважение и доброта към хората, на които служи. Уверете се, че разбира, че всички хора – независимо от социалния им статус – заслужават да бъдат третирани с достойнство.

5. Установяване на ясни правила и граници. Помогнете на детето си да разбере, че някои поведения като наричане с имена, удряне и насилие – вътре и извън къщата – никога не са приемливи. Установяване на последствия за грубо поведение в дома си и поддържане на линиите на комуникация отворени с учителя на детето си.

6. Посочете примери за състрадание. Когато детето Ви гледа телевизия, например, вербално признайте героите, които моделират щедрост. Говорете за исторически личности като майка Тереза и Ганди, които са прекарали целия си живот в служба на другите.

7. Признайте, когато детето Ви е състрадателно. Следващия път, когато забележите детето си да споделя играчка или да помогне на приятел, похвалете го за щедростта си. Позитивното внимание подсилва доброто поведение.