• Бебета
• Създаване на семейство
• Деца
• Общо родителство
• Новородени
• Тийнейджъри
• Малки деца
• Бременност

Какво може да направи човек за дете с несигурност?

Не е необичайно за дете да се чувства несигурно в свят, където възрастните около нея прескачат през своите заетни ежедневни животи. Децата имат нужда от много емоционална подкрепа, и когато се чувстват несигурни, родителите могат да помогнат, като ги напомнят колко са обичани. Но думите обикновено не са достатъчни за изграждане на емоционалната сигурност на дете. Трябва да покажете на децата чрез действия си колко ги обичате.

Установяване на редовни рутини

Децата имат нужда от последователност и предвидимост в живота си, за да се чувстват емоционално сигурни. Д-р Лора Маркхъм, експерт по родителство и основател и редактор на Aha! Parenting.com, посочва, че редовната ежедневна рутина дава на детето чувство на сигурност, защото като възрастните, децата се плашват от неизвестното. Знаят какво да очакват помага на децата да се чувстват безопасни, тъй като неочаквани промени могат да ги накарат да се чувстват тревожно и по-малко способни да се справят с трудни ситуации, когато те възникнат. Рутините също дават на децата чувство на контрол. Дете, което е сигурно какво ще се случи в следващ момент, е в състояние да се концентрира повече върху това, което се случва в настоящия момент.

Повишаване на увереността

Здравото самочувствие е съществена компонента от общото благополучие на децата, защото как децата се чувстват за себе си влияе на това как се държат, отбелязва AskDrSears.com. Важно е за родител да бъде наясно със собствения си самоконцепт, защото чувството на стойност на детето е силно асоциирано с това как майката вижда себе си, особено в ранните години. Децата могат да усещат нещастието на родител и често се виняват за това. Следователно, те могат да се чувстват несигурни. KidsHealth казва, че изграждането на вашето собствено самочувствие дава на детето Ви положителен рол модел за огледало, така че тя да развие повече самоувереност сама.

Управление на стреса

Способността за управление на стрес помага на децата да се чувстват по-щастливи и по-сигурни. Доклад на Американската академия по педиатрия от 2012 г. отбелязва, че свободната игра има критична роля в помощта на децата за управление на стреса. Фактически, когато семействата не се ангажират с достатъчно свободно време дейности заедно, това всъщност може да причини стрес при децата. Докато играят и взаимодействат с членове на семейството и техните среди, децата развиват чувство за принадлежност, което ги прави да се чувстват по-безопасни и по-сигурни. Докладът на ААП предлага, че докато е важно да насърчаваме децата да развият напълно потенциала си, позволяването им на свободно време и не тласкането им далеч извън техната зона на комфорт им помага да станат по-устойчиви и по-добре способни да се справят със стреса.

Установяване на семейни традиции

Семейните ритуали и традиции помагат за установяване на сигурността на детето. TV личност и жизнен стратег дър Фил Макгроу предлага семействата да празнуват специални дни и събития заедно. Редовни ритуали като четене на истории всеки вечер или посещение наседмични богослужби заедно могат да бъдат точно толкова смислени. Традициите и ритуалите са неразделна част от семейния живот, защото дават на децата и възрастните чувство за постоянство и стабилност, особено по време на промени. Чувството за принадлежност, свързано с традиции като сватби, рожденни дни, празнични събирания, partij за завършване, семейни пикники или неделни вечери помага на децата да се чувстват сигурни в техния свят.