Вашата дъщеря на 16 години: етапи на развитие

Те могат да шофьорска кола, да излезат от социалната си сцена и да въртят страхотна история – понякога в този ред. Дъщеря ви е 16, но все още има нужда от вашата помощ по пътя.

Тази статия обяснява физическите и емоционалните етапи, които ще достигне тази година – и какви пречки може да срещне по пътя.

Физическо

Вашето бебе момиче вече не е бебе. Тяхното тяло е напълно зрело, или ще бъде скоро. Те имат кривините – и бремето – идващи с техния женствен поглед.

Време е за свеж разговор за техните ценности и планове за бъдещето, което се приближава по-бързо, отколкото мислите. Не се избягвайте от разговори за секс, дроги и алкохол. Те могат да пречат на техните планове за бъдещето и да засягат техните тела.

Социално

Може да бъдете изненадани, когато веднъж много социалното ви мечо започва да се отдалечава от техния клийк, или поне да покаже повече личен флър и гледна точка. Те все още имат нужда от приятелите си, но вероятно ще заземат нови интереси, които отиват с техния по-силен чувство за себе си.

Това може да ги накара да търсят непостоянна работа. Като твърдят независимостта си, може да виждате по-малко от тях вкъщи. Като техните хормони се изравняват, вероятно ще забележите, че вие двама имате по-малко конфликти, когато пътеките ви се пресичат.

Емоционално

Вашето сладко 16 има по-дълбоки емоции сега. техното нарастващо желание да грижат и споделят води до по-близки връзки, както приятелски, така и романтични.

Те имат по-истински морален компас, или поне по--solidна идея за това какво считат за дясно или ляво. Те подкрепят изборите си с по-тверда позиция.

16 години също може да бъде натиснато с тъга или депресия. Това може да бъде тревожно за вас също. То може да доведе до проблеми както в, така и извън училище. Ако техната мрачност изглежда екстремна или е продължителна, вижте експерт по ментално здраве.

Език

По-широкият свят на дъщеря ви изисква по-сложни езикови умения. Тези са решаващи, не само за училище, но и за свързване с други. Ето някои от промените, които можете да очакате през техните 16 години:

• Те разказват и пишат задействани, цветни истории. Те са по-добре способни да обясняват, описват, обобщват и аргументират. техния академичен товар е по-провокативен.
• Чувството им за разбиране се усилва. Те остро се настройват на вербални и невербални езици на другите и четат лицеизрази.
• Те знаят, че техните езикови нужди се променят от училище до други среди и преминават между тях гладко.

Ако се борят с тези ключови жизнени умения, логопед може да им помогне да станат уверени и да се върнат на път.

Потенциални ями на пътя

Вашата 16-годишна може да процъфтява в повечето области на живота си, но държете око за някои от местата, които могат да ги натънат.

Образ на тялото

Много тийнейджърки са обседнати с размера, типа и теглото на тялото си. Ако дъщеря ви наистина е с наднормално тегло, те не само се сблъскват с здравословни проблеми като диабет и високо кръвно налягане, но техния социален живот и самооценка могат да полудат и удар. Ето някои начини да им помогнете да се справят:

• Напомнете им, че няма идеално тегло или размер на тялото за всеки човек. Попитайте техния лекар да им помогне да поставят здравословни цели, базирани на техните собствени тяло и възраст.
• Уверете се, че техните ваксини са актуални; поговорете с техния лекар за HPV ваксината, която предотвратява вируса, причиняващ генитални бородавки и повишава риска от развитие на рак на шейка на матката.
• Насочете ги от късо пътеки като модни диети и продукти за загуба на тегло, които блокират правилното хранене.
• Насърчете ги да получат един час упражнение всеки ден. Предложете да правят нещо, което харесват, като танц или планинарство. Идвайте заедно, когато можете.

Натиск от състезници

Дъщеря ви расте по-сигурна в себе си, но несигурни ситуации все още ще се появят. Насърчете ги да се държат при други деца, които съпротивляват на натиск от състезници, и да се отдалечават от тези, които използват изкушение или рисково поведение, за да докажат приятелството си.

Помогнете им да намерят начини да избегнат или да излязат от ситуации, които изглеждат да отиват погрешно. Намерете други възрастни, на които могат да се обърнат, включително техните родители!

Насилие над деца

Събиране на слабите не е нищо ново, но с цялата настояща технология, е по-скрит и брутален откогато и кога. С момичетата, често е вербално. Дъщеря ви може да не вижда толкова на училищните площадки или при излизане на мястото, колкото в социалните медии и техния смартфон. Електрониката може да усили насилието над деца по начини, които са трудни за контрол.

Научете ги най-доброто действие е да разкажат на родител, училищен консултант, учител или администратор. Ако са жертва на насилие над деца, експерт по ментално здраве за тийнейджъри може да им помогне да го управляват, да проследят източника му и да намалят емоционалното въздействие, което има в техния по-късен живот.

Останете в безопасност

Социалните медии могат да бъдат и дар и проклятие. Това е страхотен начин за вашия тийнейджър да срещне нови хора и да намери други, които споделят техните интереси. То им дава форум да изразяват себе си и техните гледови точки. Но негативната страна е, че те не могат да бъдат сигурни кой гледа. Опитайте тези неща, за да им помогнете да останат в безопасност онлайн:

• Помогнете им да контролират личната си информация и да блокират достъп от хора, които не знаят или не могат да поставят.
• Покажете им, че всички публикации и текстове могат да бъдат говорещи, които излъчват към света.
• Направете правило, че, като другите приятели, с които искат да излязат, те трябва да ви представят хората, които планират да срещнат офлайн.

Безопасност в движение

Количествени катастрофи остават най-вероятната причина за случайна смърт за тийнейджъри на техната възраст. Никога не преставайте да вбивате в тях, че трябва да следват всички трафик и сигурност правила – без значение дали са зад волана или карат заедно. Напомнете им да НИКОГА не пишат съобщения по време на шофиране и да стъпат подалеч от кола, шофьорирана от някого, който е пиел каквато и да е количества алкохол.

Настоявете да носят каска или друго защитно снаряжение за колоездене или каране на квадроцикл, и за други спортове също.

Емоционална подкрепа

Вашият тийнейджър може да действа сякаш не ви трябва, но те ви трябват и те знаят това. Подсилвайте връзката си с вашата 16-годишна, като правите следното:

• Покажете интерес към техния ежедневен живот, както в училище, така и извън него. Насърчете ги да изразяват себе си, да волонтират или да се присъединят към кауза, в която вярват.
• Нека знаят, че техните победи и усилия са голям проблем за вас също.
• Вземете техните притеснания и мнения сериозно. Направете предложения, а не съдии, за да се уверите, че линиите на комуникация остават отворени. Това също ви дава прозорец към нови модели и промени в поведението.
• Ако изглеждат тъгури или необичайно тъжни, не се избягвайте да питате за мисли за нараняване на себе си или самоубийство. Споменаването на него няма да го направи по-вероятно да се случи. Вземете професионална помощ веднага, ако имат нужда.