• бебета
• Изграждане на еднофамилна
• деца
• General Възпитание
• Новородените
• Тийнейджърите
• Малките деца
• бременност

Дъщеря ви на 16:Важни събития

Те могат да карат кола, да се осмелят да излязат от социалната си сцена и да завъртят страхотна история - понякога в този ред. Дъщеря ви е на 16, но все още се нуждаят от вашата помощ по пътя.

Тази статия обяснява физическите и емоционалните етапи, които ще достигнат тази година – и какви трудности могат да срещнат по пътя си.

Физически

Вашето момиченце вече не е бебе. Тялото им е напълно узряло или скоро ще стане. Те имат извивки - и тежести - които вървят с женствения им вид.

Време е за нов разговор за техните ценности, както и за плановете им за бъдещето, което се очертава по-близо, отколкото си мислите. Не се плаши от разговори за секс, наркотици и алкохол. Те могат да попречат на плановете си за бъдещето си и да повлияят на тялото си.

Социални

Може да се изненадате, когато вашата някога много социална пеперуда започне да се откъсва от тяхната клика или поне да показва повече личен усет и гледна точка. Те все още се нуждаят от приятелите си, но вероятно ще намерят нови интереси, които вървят с по-силното им самочувствие.

Това може да ги накара да търсят работа на непълно работно време. Тъй като те отстояват своята независимост, може да видите по-малко от тях у дома. Тъй като хормоните им се изравнят, вероятно ще забележите, че двамата имате по-малко конфликти, когато пътищата ви се пресекат.

Емоционално

Вашите сладки 16 сега имат по-дълбоки емоции. Нарастващата им нужда да се грижат и споделят води до по-тесни връзки, както приятелски, така и романтични.

Те имат по-верен морален компас или поне по-солидна представа за това какво смятат за правилно или неправилно. Те подкрепят избора си с по-твърда позиция.

Шестнадесет също могат да бъдат оцветени с тъга или депресия. Това може да бъде обезпокоително и за вас. Това може да доведе до проблеми както в училище, така и извън него. Ако мрачността им изглежда екстремна или продължава, посетете експерт по психично здраве.

Език

По-широкият свят на дъщеря ви изисква по-сложни езикови умения. Те са от решаващо значение не само за училище, но и за свързване с другите. Ето някои от промените, които можете да очаквате през техните 16 години:

• Те разказват и пишат замесени, цветни истории. Те са по-способни да обясняват, описват, обобщават и спорят. Академичното им натоварване е по-голямо предизвикателство.
• Чувството им за разбиране се засилва. Те остро се настройват на вербалния език и езика на тялото на другите и четат израженията на лицето.
• Те знаят, че езикът им трябва да се промени от училище към други настройки и се движи плавно между тях.

Ако се борят с тези ключови житейски умения, патолог по реч/език може да им помогне да станат уверени и да влязат в правилния път.

Потенциални клопки по пътя

Вашето 16-годишно дете може да процъфтява в повечето области от живота си, но внимавайте за някои от местата, които могат да го спънат.

Изображение на тялото

Много тийнейджърки са обсебени от размера, типа и теглото на тялото си. Ако дъщеря ви наистина е с наднормено тегло, тя не само е изправена пред здравословни проблеми като диабет и високо кръвно налягане, но и социалният им живот и самочувствието им могат да бъдат засегнати. Ето няколко начина да им помогнете да се справят:

• Напомнете им, че няма идеално тегло или размер на тялото за всеки човек. Помолете лекаря им да им помогне да си поставят здравословни цели въз основа на собственото им тяло и възраст.
• Уверете се, че техните ваксини са актуални; говорете с лекаря си за HPV ваксината, която предотвратява вируса, който причинява генитални брадавици и повишава риска от развитие на рак на маточната шийка.
• Насочете ги от преки пътища като модни диети и продукти за отслабване, които блокират правилното хранене.
• Насърчавайте ги да упражняват по един час всеки ден. Предложете да правят нещо, което харесват, като танци или туризъм. Вървете, когато можете.

Натиск от партньори

Дъщеря ви става все по-сигурна в себе си, но все пак ще възникнат неприятни ситуации. Насърчете ги да се придържат към други деца, които устояват на натиска от връстници, и да се дистанцират от онези, които използват изкушение или рисково поведение, за да докажат приятелството си.

Помогнете им да намерят начини да избягват или да се измъкнат от ситуации, които изглеждат грешни. Намерете други възрастни, на които могат да се обадят, включително техните родители!

Тормоз

Обединяването на слабите не е нищо ново, но с всички настоящи технологии е по-подло и брутално от всякога. С момичетата често е словесно. Дъщеря ви може да не го вижда толкова много на територията на училището или на места за срещи, както в социалните медии и своя смартфон. Електрониката може да увеличи тормоза по начини, които са трудни за контрол.

Научете ги как най-доброто действие е да кажете на родител, училищен съветник, учител или администратор. Ако са жертва на насилник, експерт по психично здраве за тийнейджъри може да им помогне да го управляват, да проследят неговия източник и да намалят емоционалното въздействие, което има в по-късния им живот.

Да останете в безопасност

Социалните медии могат да бъдат както подарък, така и проклятие. Това е чудесен начин за вашия тийнейджър да се запознае с нови хора и да намери други, които споделят техните интереси. Това им дава форум да изразят себе си и своите възгледи. Но недостатъкът е, че те не могат да бъдат сигурни кой ги гледа. Опитайте тези неща, за да им помогнете да останат в безопасност онлайн:

• Помогнете им да контролират личната си информация и да блокират достъпа на хора, които не познават или не могат да поставят.
• Покажете им, че всички публикации и текстове могат да бъдат високоговорители, които излъчват по света.
• Вземете правило, че подобно на други приятели, с които искат да се мотаят, те трябва да ви запознаят с хора, с които планират да се срещнат офлайн.

Безопасност при движение

Катастрофите с моторни превозни средства остават най-вероятната причина за смърт при злополука за тийнейджъри на тяхната възраст. Никога не спирайте да го пробивате, тъй като те трябва да спазват всички правила за движение и безопасност - независимо дали са зад волана или се возят. Напомнете им да НИКОГА не изпращат текстови съобщения по време на шофиране и да стоят настрана от кола, управлявана от някой, който е пил някакво количество алкохол.

Настоявайте да носят каска или друго предпазно оборудване за колоездене или каране на ATV, както и за други спортове.

Емоционална подкрепа

Вашият тийнейджър може да се държи така, сякаш не се нуждае от вас, но го има и го знае. Укрепете връзката си с вашето 16-годишно дете, като направите следното:

• Покажете интерес към ежедневния им живот, както в училище, така и извън него. Подтикнете ги да изразят себе си, да станат доброволци или да се присъединят към кауза, в която вярват.
• Уведомете ги, че техните победи и усилия са от голямо значение и за вас.
• Вземете сериозно техните опасения и мнения. Правете предложения, а не преценки, за да гарантирате, че линиите за комуникация остават отворени. Това също ви дава прозорец към нови модели и промени в поведението.
• Ако изглеждат мрачни или необичайно тъжни, не се притеснявайте да попитате за мисли за самонараняване или самоубийство. Споменаването му няма да направи по-вероятно да се случи. Потърсете професионална помощ веднага, ако имат нужда от нея.