Как да получите вашето дете да спи през нощта

Всеки е изправен пред все децата си да спи през нощта . Бебета, малки деца , или дори по-големи деца , които няма да спи през нощта процесът е същият. Ето някои съвети .
Инструкции услуги 1

Първото място да започнете е времето, когато те събудя . Създаване кое време искате те да се събудиш на сутринта . Вие ще трябва всяка сутрин да ги събуди в същото време , дори и в събота , най-малко в продължение на няколко седмици , докато се установи модел . Това може да изглежда трудно за вас сега , но наградата е толкова голяма

2

Гледай за " . Сънливи " знаци , преди детето да става раздразнителен . Търкането на очите , забавя в дейност и др Световния съюз 3

Искаш ли да ги определят , преди да заспя , и да им позволи да заспите на техните собствени. Ние всички изпитате сън - Wake цикъл . Най-честата причина за едно дете се събужда посред нощ е , че те не знаят как да се преобърне и да поведе отново да заспи . Чрез тях, определящо , докато те все още са будни , не ги люлее или хранене ги да спят , им позволява да научите този процес . Световния съюз сайта