• Бебета
• Създаване на семейство
• Деца
• Общо родителство
• Новородени
• Тийнейджъри
• Малки деца
• Бременност

Физическо развитие на деца на 3-5 години: вехтабели за растеж и моторика

Между 3 и 5 години детето ви ще премине през много физически промени. Въпреки че нито две деца не са еднакви, съществуват някои вехтабели за наблюдение, докато вашето предшколче расте и продължава да ви удивява. Те включват увеличаване на височината и теглото, както и развитие на груба и фина моторика.

Физически растеж

През предшколните години от 2 до 5 години, детето ви ще започне да набира сила и да изглежда по-хубо и дълго. В трета си година, тя вероятно ще нарасте около 5-7,5 см (2-3 инча) и ще прибави около 1,8 кг (4 фунта), отбелязва KidsHealth. Между 4 и 5 години, малкият ви ще нарасте още около 5-7,5 см и ще прибави 1,8-2,3 кг (4-5 фунта). В средно, 4-годишно дете е около 101 см (40 инча) височина и тегли около 18 кг (40 фунта).

Груба моторика

Грубата моторика са по-големите движения на тялото, които се случват, когато мускулите, мозъкът и нервната система работят заедно. Обикновено те засягат по-големите мускули в тялото, включително краката, краката, ръцете и торса. На 3 години, грубата моторика на детето ви се подобрява и може да включва качване по стълби, хвърляне на топка отгоре, игра на прихване и ритане на голяма топка, според Офиса за детско развитие на Университета на Питсбург. На 4 години, детето ви вероятно може да скача, люлее, прескача и стои на едно краче. Типично, 5-годишник ще може лесно да хване топка, да ходи назад и да прави салта.

Фина моторика

Фината моторика са по-малките движения на тялото ви, като тези, направени от езика, устните, пръстите на краката, пръстите и заглъвие. Фината моторика на 3-годишното ви дете може да включва рисуване на квадрати и кръгове, използване на ножици и копиране на главни букви, според HealthyChildren.org. Когато достигне 4 години, детето ви може да държи молив правилно, да нанизва бисерчета на нишка и да прави форми с моделираща глина. Фината моторика на 5 години включва облекло и разоблекло без помощ, правилно използване на сервиз и копиране на геометрични модели.

Потенциални проблеми

Педиатърът ви ще документира развитието на детето на растежова диаграма. Ако детето не расте с нормален темп, диаграмата ще отрази това. Ако растежът изглежда изразено бавен, лекарът ще се опита да установи причината. Ако сте притеснени за растежа на детето си или считате, че не постига вехтабели, е важно да говорите с неговия педиатър. Имайте предвид, че вехтабелите трябва да се използват като общо ръководство и не всички деца ги достигат едновременно, според Офиса за детско развитие на Университета на Питсбург.

Подкрепа на здравословен растеж

Като родител, има неща, които можете да направите, за да помогнете на детето си да расте здравословно. Бъдете добър пример чрез ядене и сервиране на здравословни ястия, препоръчва Центърът за контрол и превенция на болести. Ограничете храните с добавено сол, мазнина и захар. Поощрявайте активен начин на живот чрез ограничаване на времето пред TV и игра на топка или други игри с вашето предшколче, за да го държите в движение.