Консултативни стратегии за изграждане на високо самооценяване у деца
Защо е важно самооценяването в детството?
Много от проблемите на възрастните имат корен в ниското самооценяване в детството. Родителите и консултантите трябва да разпознават проблемите рано и да действат адекватно. Консултантите разполагат с инструменти и стратегии за помощ.
Когнитивно-поведенчески стратегии
Самооценяването е как човек мисли за себе си. Помощ за позитивно мислене за себе си и взаимодействията – ключ за поведение. Цел: да видят връзката мисли–чувства–действия. Идентифицират позитивни и негативни мисли, тригери. Планове за максимизиране на позитивни ситуации и избягване на негативни.
Самоконтрол
Липсата на самоконтрол често идва от граници и очаквания, поставени от възрастни. Прекалено много или малко подсилване -> безпомощност или вседозволност. Спасяване от проблеми -> урок, че не могат сами. Консултантите учат стратегии за самонаблюдение, алтернативи на импулсивност, реалистични очаквания, избягване на самонаказание.
Социјални умения
Хората са социални. Взаимодействията подкрепят позитивно самооценяване. Децата трябва да поемат отговорност за взаимодействия, а не да чакат възрастни да коригират. Консултантите учат: започване на разговор, поискване и отказ, отговор на други. Най-важно: децата са отговорни за собствените си действия и за разрешаване на конфликти.
Родители
Консултантите трябва да работят тъсно с родителите за подкрепяне на стратегиите вкъщи. Домашната среда силно влияе на резултатите. Консултантите обясняват техниките и техното значение. Учат родителите да поставят реалистични граници и да хвалят усилието.
-
Ако очаквате ново бебе, списъкът ви за подготовка вероятно включва купуване на бодита, сканиране на Pinterest за идеи за обявление за бебе и обучение за раждане и родове. Но сте ли се подготвили за кърменето с гърди? Може би се чудите: „Какво има за -
Ясно си спомням първия път, когато предадох първото си дете в детска градина. Бях толкова уплашена да го оставя и се безпокойвах, че няма да получи нежната грижа, която получаваше вкъщи. Като нова майка, милион „какво ако“ минаха през ума ми. Какво -
Макар че разговорът за секс с децата ви може да бъде некомфортен, не го избягвайте. Дори ако тийнейджърът ви вече знае за секс, все още трябва да започнете диалог за него. Медиите изобразяват секс в изкривени и вредни начини, които трябва да обсъдит
