Упражнения за арт терапия за деца

Арт терапия е относително нова форма на терапия, започваща през 1940-те години. Тя използва визуално изкуство като алтернативен начин за клиента да се изрази с терапевт. Арт терапия има много приложения, едно от които е ползата за децата, които често не са толкова вербални колкото възрастните. Според арт терапевт Дженис Керол, арт терапия е игра за децата. Те реагират на нея естествено.

Арт терапия

Според Американската асоциация за арт терапия, арт терапевтите са магистранти професионалисти, обучени в изкуство и терапия. Арт терапия може да помогне на хората да преработят трауми, да увеличат самосъзнанието и да се справят с симптоми на тежко заболяване. Въпреки че хората през историята са използвали изкуство терапевтично, нейната съвременна употреба започва през средата на 20-ти век, когато е въведена в болници и клиники.

Деца и арт терапия

Децата се ползват от арт терапия, защото изкуството за тях е естествена форма на изразяване, и често са по-комфортни с техните изкуствени умения отколкото с вербалните си. Разбирането на детското развитие е важна част от арт терапия. Според статия на Джеки Бринкман от Офиса за публични отношения на Университета на Колорадо в Денвър, арт терапия може да помогне на децата да развият социални умения.

Упражнение за емоции

Упражненията за арт терапия могат да помогнат за преработка на емоции. Просто упражнение за по-млади деца, но едно, което работи и за по-големи деца, състои в рисуване под музика. За предшколци, пръстова живопис под музика работи добре.

Нека децата изберат своя медиум. Изберете музика, която вълнува емоция. Ако е уместно, изгаснете светлините. Пуснете музиката тихо и позволете на децата да рисуват под музиката. Насърчете ги да движат химикалките си или боите под музиката, не рисувайки определена форма. Променете музиката през упражнението, така че децата да могат да изследват влиянието на музиката върху изкуството им.

Самооценка

Арт терапия също може да помогне за лично развитие. За децата, арт терапия е особено подходящ като начин за изграждане на самооценка. Според арт терапевт д-р Пег Дън-Сноу, няколко упражнения, които могат да помогнат за изграждане на самооценката на дете, включват следните:

  • Нарисуйте картинка на нещо, което току-що научихте как да правите. Помислете за нещо, което не можехте да направите миналата година, а тази година можете.
  • Нарисуйте картинка, отговаряща на въпроса: Какво искам другите да знаят за мен?
  • Нарисуйте картинка, показваща неща, в които сте наистина добри.

Колаж

Лично развитие е друг основание за използване на арт терапия. Децата могат да се ползват от правене на автопортретен колаж, използвайки изрязани от списания положителни образи, които виждат в себе си. Това може да повиши самооценката и самосъзнанието, и да помогне на децата да помислят за това какво ценят за себе си.

Нека децата изрежат снимки от списания, които ги притеглят или които мислят, че ги представят по някакъв начин. След избор на снимките, децата могат да ги подредят на картон, и след това да ги залепят по приятен начин. Децата могат също да рисуват на колажа или да добавят думи към своите образи. Алтернативна дейност е да изберат само изображения на животни. Децата рефлектират върху кое животно най-добре ги представя. Те след това избират снимки от списания, показващи това животно и правят колаж.

Previous:

Next: