Защо родителите и децата трябва да се запишат заедно в клас за бойни изкуства
Като повечето родители, вие вероятно прекарвате голяма част от деня си в каране на децата си насам-натук от училище, както и в превоз на тях към последноучен спорт и дейности. Всичко това не взема предвид часовете, които прекарвате на чийрлийдър длъжност за детето си. Каквото вероятно нямате време за е вашата собствена тренировка. Има сигурен начин да се погрижите за нуждите на децата си и за вашите едновременно – чрез присъединяване към забавна, физическа активност, като бойни изкуства, заедно. Много класове за бойни изкуства обслужват ученици на всички възрасти. Някои студия дори предлагат семейни отстъпки и насърчават децата и техните родители да споделят ученето, заедно с многото здравни ползи.
Стимулиране на загуба на тегло
Тайквондо изгорява 752 калории на час за 160-фунтова личност, според Mayo Clinic. Това означава, че и родителите, и децата могат да получат страхотна аеробна и анаеробна тренировка от изучаване на корейското бойно изкуство, чието име означава „пътят на раката и на крака“, благодарение на комбинацията от ударене и копиране. С много видове бойни изкуства, можете да загубите тегло и да изградите леан мускулатура – печелища комбинация за цялото семейство.
Преодоляване на пречки
Според Healthychildren.org, Американската академия по педиатрия е наблюдавала, че наднормени деца често са самоуверени относно това да бъдат в активни среди и следователно може да имат нужда от подкрепата на родителите си, за да започнат програма за бойни изкуства. Веднъж детето е комфортно в своя доджо и започва да вижда успех с загуба на тегло, издръжливост и способност, то ще възстанови ценна самооценка и вероятно дори ще се наложи нови приятели за упражняване на бойни изкуства с.
Повишаване на фокуса
Децата и техните родители усещат ежедневно дърпане за фокуса и вниманието си, както в училище, така и в офиса. Зает график, социални медии, мобилни телефони, таблети, компютри и постоянното нуждае да мултитаскват предизвикават способността на всеки за концентрация. Бойни изкуства като тайквондо и танг су до подсилват и тялото, и ума. Те изискват дисциплина и прецизност, и острият умът да обработва инструкции и информация – всичко, което е изключително полезно и за възрастни, и за деца, които имат трудности с изпълнителски функции, включително тези с дефицит на внимание и хиперактивност.
Стечаване на уважение
Прекарване на време в обща активност прави семейните връзки по-силни. Вместо пасивно да гледат децата си да правят карате движетия, предлагайки критики по пътя накъде „да се опитат по-трудно“, родителите, които участват, ще имат първично знание колко усилия са необходими, за да се изпълнят тези скокове, блокове, копи и стойки. И родителите, и децата, които посещават клас заедно, ще се насладят на споделеното преживяване и ще спечелят новоизградено уважение за един чужди постижения и малки победи.
Учене на самозащита
И родителите, и децата могат да научат как да се защитават чрез уроци по бойни изкуства. Различни форми на обучение по бойни изкуства предлагат различни видове техники за самозащита. Най-добре е за вас да изследвате и опитате студио, преди да запишете цялото си семейство.
-
Е забавно да избират подаръци за хората, за които грижите - особено децата. Но какво става, когато сте служител? Трябва ли наните и бейбиситърите да дават празднични и рожденни подаръци на децата, за които гледат? Това е липка ситуация, защото наните -
Грудно хранеене: Основи на позиционирането Научете основите на позиционирането и държане на бебето си по време на грудно хранеене. Поддържане на бебе и гърди Много жени, които започват да хранят по гърдите, са толкова пре ocupóвани с това бебето им -
За някои семейства с деца лятото обикновено се определя чрез безгрижовата си аура, където тъпат към екзотични плажове, честит поздравления в развлекателни паркове и общо притежават релаксирани, весели месеци. Но това не е случаят за всички семейства.
