Защо Родителите и децата трябва да се присъединят към Бойни изкуства Class Заедно
Подобно на повечето родители , вие вероятно прекарват голяма част от деня си на шофиране децата си напред-назад от училище , както и да ги chauffeuring да извънучилищни спортни и дейности . Всичко това не се вземат под внимание час, което прекарвате на мажоретка мито за вашето дете . Това, което може би не е нужно време за е вашата собствена тренировка . Има един сигурен начин да се грижи за нуждите на децата си " и собствения си по едно и също време - като се присъединят към забавно , физическа активност , като бойни изкуства , заедно . Много класове бойни изкуства се погрижат за ученици от всички възрасти . Някои студиа предлагат дори семейни отстъпки , и насърчават децата и техните родители , за да участва в учебния опит , заедно с много ползи за здравето .
Stimulating Отслабване
Taekwondo изгаря 752 калории на час за 160- килограмова човек , в зависимост от Mayo Clinic . Това означава, че двамата родители и деца могат да получат страхотен аеробни и анаеробни тренировки от полагане на корейското бойно изкуство , чието име означава " пътят на ръката и крака ", благодарение на комбинация от ритници, юмруци . С много видове бойни изкуства , можете да отслабнете и изграждане на чиста мускулна - една печеливша комбинация за цялото семейство Световния съюз преодоляване на пречките
Според Healthychildren.org , Американската академия . по педиатрия е наблюдавал, че децата с наднормено тегло често са самосъзнателни това да бъдеш в активни среди и следователно , може да се нуждаят от подкрепата на своите родители , за да стартирате програма бойни изкуства. След като детето е удобно в своя доджо и започва виждат успех със загуба на тегло , издръжливост и способност , той ще си възвърне ценна самочувствие и може би дори да намерят нови приятели да практикува бойни изкуства с . Световния съюз <Бразилски> Увеличаване Focus
Децата и техните родители се чувстват дневната притегляне за техния фокус и внимание , както в училище, така и в офиса . Забързано ежедневие , социални медии , мобилни телефони , таблети, компютри и постоянната нужда да способността многозадачна предизвикателство всеки да се концентрира . Бойни изкуства като таекуондо и Танг Су До укрепване както на тялото и ума . Те изискват дисциплина и точност , и се изострят способността на ума да обработва инструкции и информация - всички неща, които също са изключително полезни за възрастни или деца , които имат проблеми с умения изпълнителна функция , включително и тези, които имат Синдром на дефицит на вниманието и хиперактивност
<Бразилски .>
печели и уважение
прекарване на времето в общата активност прави по-силни семейни връзки . Вместо пасивно гледане на децата им правят карате ходове , предлагаща критики на път за вкъщи , за да " се трудим , " родители, които участват ще имат информация от първа ръка за това колко много усилия от страна да изпълнява тези скокове, блокове , ритници и позиции . И двамата родители и деца , които вземат клас заедно ще се радват като споделеният опит , и ще придобият новопридобитата уважение един към друг на постиженията и малки победи . Световния съюз Learning самоотбрана
И двамата родители и децата могат да научат как да се защитават чрез бойни изкуства уроци . Различни форми на обучение по бойни изкуства предлагат различни видове техники за самозащита . Най-добре е за вас да разследва и да изпробват студио преди да подпише цялото семейство до . Световния съюз сайта
-
Един от ключовите фактори за повишаване на щастието, уверено дете изгражда силно, здравословна емоционална привързаност. По много начини, това ще дойде естествено за родителите. Но има няколко прости стъпки, които можете да предприемете, за да осигур -
Първите часове на бебето Първият ви ден с вашето бебе ще бъде вълнуващ (и емоционален), тъй като лекарите и медицинските сестри го преглеждат, за да се уверят, че е здраво – и ви научават на основните неща да се грижите за него. Знаейки какво да оч -
Вашето легло може да бъде чудесно място за кърмене, притискайте се и се обвързвайте с бебето си, докато сте будни. Но когато ви се приспи, време е бебето ви да се премести в креватчето си. Спането в едно легло с вашето бебе - споделяне на легло
