10 мисли за насърчаване, ако се борите с кърменето

Имам 99 проблема и кърменето е причината за 98 от тях.

Преди да започна, Нека да кажа, Твърдо вярвам в това хранени е най -добре. Независимо дали става въпрос само за кърмене, формула, изключително изпомпване, или комбинация от всичко, което работи за вас - това е в което вярвам.

Проблемите с кърменето не са ми чужди. По време на кърменето ми с първото ми дете (прочетете историята тук), се борихме повече, отколкото не. Чувствах се невероятно виновен за всеки проблем, който преживяхме, вярвайки, че всичко е моя вина. Това допринесе за моята следродилна депресия и тревожност. Кърменето беше едно от най -трудните неща, които някога сме правили.

Така че, ако днес се борите, или се страхувате, че ще дойдете с кърменето, когато му дойде времето, Надявам се една от тези десет мисли да ви помогне да се ориентирате в минното поле на кърменето.

10 мисли за насърчаване, ако се борите с кърменето

1. Изборът е ваш.

Ако решите да кърмите, това е твой избор. Ако решите да изцеждате и хранете бебето си с кърма, това е твой избор. Ако решите да дадете на бебето си кърма и малко адаптирано мляко, това е твой избор. Ако решите да дадете на бебето си адаптирано мляко, това е твой избор. Какъвто и да е вашият избор, правиш това, за което е най -добре Вашият скъпа и това е всичко, което има значение.

2. Някои дни ще бъдат по -трудни от други.

Имаше дни, в които се радвах:„Това е! Работи! Обичам да кърмя! ”… И след това други, където бих плакала в банята и крещя в гърдите си. (Все пак наистина.)

3. Не слушайте тези, които не разбират.

Дори не мога да ви кажа колко пъти съм казвала майка с толкова много думи, "Трябва да кърмите, защото всичко друго е ужасно за вашето бебе." Не . За един, докато хранете бебето си, тогава правите най -доброто за вашето бебе. Две, положението ти е точно такова. ВАШИТЕ. Никой друг не е мястото да те съди, и ако го направят, те не трябва да са част от вашия опит.

4. Кърменето не е всичко или нищо.

Сериозен съм! Дори ако дадете на бебето си една капка кърма, това е постижение! Не позволявайте на никого да ви казва различно.

5. Консултантите по кърмене са изключително полезни.

Никога нямаше да се справя с кърменето без помощта на консултант по кърмене. Ако се борите с кърменето, най -добрият съвет, който мога да ви дам, е да намерите консултант по кърмене възможно най -скоро.

6. Но, не е нужно да се придържате само към един (консултант по кърмене).

Срещнах се с 3 консултанти по кърмене, преди да намеря Мишел. Мишел и аз моментално щракнахме и аз й се доверих на всички наши усилия за кърмене след това. Не всички консултанти по кърмене са този за вас, така че не се уреждайте Намерете този, който искате да ви помогне по време на вашето пътуване. Може да сте с тях поне една година, така отново, не се уреждайте

7. Не сравнявайте опита си с този на другите.

Все още не съм срещал нито една жена, която да е имала точния опит с кърменето. Подобен, да Точно, не. Може да бъде полезно да разменяте истории и съвети, но не се разстройвайте толкова много, че няма да върви както е станало с нейното/нейното бебе. Вашето преживяване е специално за вас и вашето бебе. Не би било толкова специално, ако всички имат еднакъв опит.

8. Не се бийте.

Кърменето е трудно. Това беше едно от най -трудните неща, които съм правил. Всеки ден се биех, че не работи. Обвиних себе си, когато Лили не се хвана. Плаках, когато количеството ми мляко спадна. Ядосах се на себе си, когато разбрахме, че Лили има алергия към млечни продукти. Но моля, изслушайте ме, когато казвам, че не сте вие ​​виновни, бебето не е виновно, то е никои грешка. Не се бийте заради това.

9. Не поставяйте очаквания.

Цели, да, ако това е вашето нещо. Очаквания, не. Ако не поставяте очаквания, тогава няма да се надявате просто да ги победите до лош ден. Бих влязъл в деня си, казвайки:

„Ако имаме добър ден за кърмене, тогава това е страхотно! Ако не, утре ще опитаме отново. "

10. Това също ще премине.

Този лош ден (или седмица, месец или година) ще отмине. Сега, когато нашето пътуване с кърмене приключи ( Лили кърми до 15 -месечна възраст, можеш ли да повярваш, че след всичко, с което се борихме ?! ), Мога честно да погледна назад и да почувствам спокойствие. Лили е почти на две години, и докато кърменето беше огромна част от живота ни, когато беше по -млада, това беше просто поредната фаза от живота. Вземете го от мен - направете най -доброто за вас, твоето бебе, и твоето семейство. Не обвинявайте себе си и не позволявайте на кърменето да създава повече проблеми, отколкото би трябвало. Един ден, вашето дете ще изяжте този петдневен френски пържен от пода на колата и изведнъж, кърменето в крайна сметка няма да изглежда толкова голяма работа.

Свързани:Кърмене за начинаещи (седмици 1-6)

Previous:

Next: