Кога можете да останете бременни? Разбиране на вашия фертилен прозорец
Бременността не зависи от календарна дата – тя зависи от овулация. Вашият фертилен прозорец е движеща се мишेन, базирана на вашия уникален цикъл.
Формула за фертилен прозорец
- Овулация: Изпускане на яйцеклетка – типично ден 14 от 28-дневен цикъл (ден 1 = първи ден на менструация)
- Преживяване на сперматозоиди: До 5 дни в женския тракт
- Животна способност на яйцеклетката: 12–24 часа след овулация
- Фертилен прозорец: ~6 дни – 5 дни преди овулация през деня на овулация
Дължината на цикъла променя всичко
| Дължина на цикъла | Вероятна овулация | Фертилен прозорец започва |
|---|---|---|
| 21 дни | Ден 7 | Ден 2 |
| 28 дни | Ден 14 | Ден 9 |
| 35 дни | Ден 21 | Ден 16 |
| Нередовен | Непредвидим | Проследяване е съществено |
Методи за проследяване
- Приложения: Clue, Flo, Natural Cycles (FDA-одобрено)
- OPKs: Овулационни предиктори (LH вълна = овулация в 24–36 ч)
- Базална телесна температура: Възхождение потвърждава овулация
- Вратен слиз: Яйце-когла консистенция = фертилен
Практически изводи
- Опит за зачатие: Секс на всеки 1–2 дни през фертилния прозорец
- Превенция: Бариерни/хормонални/IUD – календар сам по себе проваля 24% типично използване
- Нередовни цикли: Вижте акушер-гинекол – може да укаже на ПКОС, щитовидна жлеза, перименопауза
Вашето тяло не следва календар на стена. Научете вашите сигнали или използвайте надеждна контрацепция.
Previous:Можете ли да останете бременни в ноември след раждане на 24 септември? Реалността за времевия график
Next:Наследена ли е безплодността? Какво означават борбите на родителите за вашата фертилност
-
Стъпки за действие за семейства Има редица стъпки, които вие и другите членове на семейството можете да предприемете, за да помогнете на малките си деца да станат читатели и да поддържате навика за четене, веднъж когато са в училище. Те включват: Хр -
Модерните многоразови пеленки са достъпни с велкро, залепки или пластмасови клипове и могат да са лесни за употреба колкото и еднократните. Много очакващи и нови родители се чудят за използване на многоразови пеленки за бебето си. Няк -
Тази година, обичаният автор за деца Джейн ОКонор, създателката на популярната литература серия Фенси Ненси, се раздели с Ненси – нейната розова, любяща боа малка момиче с прекрасно въображение – с „адио“. След писане на повече от 50 книги с картинки
