Как да разберете кога е овулацията

Знаеш ли , когато сте в овулация ? Знаейки, или най-малкото да бъде в състояние да предскаже кога овулация е ключът към забременяване , когато сте готови да зачене . Докато всичко е в изправност с двамата партньори , времето сексът по време на периода на овулация е обвързана , за да сте бременна .
Което ви е нужно : Календар

термометър

Инструкции услуги 1

ти графика периоди за определяне на овулацията . Всеки път, когато получите вашия период , маркирайте го в календара си . Ако имате редовни периоди , това ще ви даде представа за това колко време си цикъл е , което е колко дни от началото на един период в началото на следващия период . Овулацията настъпва в средата на цикъла . Типичният менструалния цикъл е 28 дни , така че овулацията трябва да се случи в ден 14 ( преброяване ден 1 като ден започна миналата менструацията ) . Но поради различни дължина на цикъла , може да бъде в овулация някъде между 10-17 ден от Вашия цикъл . След като се определи средната продължителност на менструалния цикъл , можете да намерите на междинна равносметка и се предскаже кога сте в овулация

2

Обърнете внимание на това, което се случва " . Там ". По време на овулация , жените са склонни да имат повече и по-дебели вагинално течение от нормалното . Това е да се помогне на плуването на сперматозоидите по-добре . Ако имате наоколо дата в календара на вашия прогнозира овулацията , като се обръща внимание на вагинален секрет може допълнително да ви помогне да разберете, когато са в овулация . Световния съюз 3

A -висока базална телесна температура може да споделите знаете ли, че когато сте в овулация .
Някои жени използват метод на диаграми или BBT ( Basal на телесната температура ) метод, за да се определи , когато са в овулация . Ако първите две начини за предсказване на овулацията не са били успешни , отколкото може да искате да опитате този метод . Вашият базалната температура е температурата на тялото си , първото нещо, на сутринта , преди да стане от леглото . Така че вие ще искате да проследявате вашето тяло температура всяка сутрин с термометър . По средата на цикъла , може да забележите увеличаване на вашата базална телесна температура , което е показател за овулация . Може би в идеалния случай искате да можете да правите секс , веднага щом забележите базалната температура . нарасне .

4

Използвайте комплект предиктор . Ако всички тези други методи за проследяване са твърде много работа , или просто не работи за вас , тогава можете да закупите комплект за предсказване на овулацията да увеличи шансовете си за зачеване . Световния съюз сайта

Previous:

Next: